用目标感带动身体

不知道是不是已经进入冬眠时间了，发现原来的时间，现在已经起不来了，早上闹钟响了，但是眼睛打不开。

我总觉得原因是现在的目标感不强啊，也就是没有动力了，身体可能是自然放松，需要的睡眠时间也就加长了。

本来我给自己计划的睡眠时间是每天七个小时，但是我现在每天基本上都要睡八个小时，这一点让我很不满意。

今天早上看到一个观点，我觉得很有意思，比较特别。

有目标感的人更不容易生病，就算身体的各项指标已经到了快生病的情况了，但他并不会爆发。

有目标感的人做事更有激情，身体状况会比想象中的好，这一点确实让我感到意外。

我在想，我之前虽然睡的时间少，甚至睡六个小时的时候，一天的精神状态也很好，那是因为那个时候的目标感比较强？

看来我需要有意识的培养自己去做某件事情的强烈欲望，通过精神来调动身体的动力。