唤醒心中的巨人，而不是巨婴

十几年前有一本书叫《唤醒心中的巨人（Awakening the Giant Within）》，作者是安东尼罗宾。这里面讲了许多自我成长的方法，我最早是在听英文磁带的时候，知道这本书的。而这本书对我而言，更重要的是标题：唤醒心中的巨人。

这句话的意思很有趣，你心中是有一个巨人在的，只是没有醒，于是你需要唤醒。那什么是巨人呢？就是高于自己当前力量的东西，比如你的信念、积极、行动以及一整套可以让你的行为与现状发生改变的系统。而这些力量不是外在给予的，而是内在的，在心中的。

可能由于各种原因，巨人之前是沉睡的，于是我们消沉、无力、不担当、害怕、迷茫、焦虑。但是这没关系，通过一定的学习，我们唤醒这个巨人，从心中获得力量，于是改变就能发生。

注意，这个隐喻是很有趣的。巨人沉睡在心中，你需要的不是外在的巨人，你只是需要一些唤醒的帮助，让心中的巨人醒来。所以别人对你的帮助，就是一些唤醒的引导，而具体唤醒的工作，是要你自己来做的。

这就是我一直以来说的，成长需要涌现，需要从头脑里生长中理念，需要用自己的力量来解决问题，而不是纯粹依赖外界。外界当然是有用的，但是外界不是唯一的、主要的。

一个不能做到长期读书的人，开始能够持续看得进大部头，而且能持续很长的时间，这是需要力量的，而背后往往是有唤醒的。要么就是求知的欲望，要么就是对自我的探寻，要么就是找到了新的生活正循环。这就是在慢慢唤醒心中的巨人，而变得越来越有力量。

这个过程，不是一帆风顺的，因为如果你喊过别人起床的时候就会知道，会有起床气的存在！战胜了起床气，醒来的才是真巨人，战胜不了起床气，你叫醒的可能是个巨婴。

巨婴就像把一个积木熊玩具放大10倍。婴儿作为人类的幼崽，吃喝拉撒都需要人来管，婴儿通过情绪的表达，主要是啼哭，来获得自己想要的。把这种行为模式放大10倍，就是一个成年人拥有像婴儿般的行为模式。

成年人本来应该通过理性沟通表达诉求，但是巨婴却通过情绪发泄来表达自己的重要性。毕竟，婴儿只要一哭，就全家总动员，这种调动资源的能力，真是太厉害了。巨婴也希望这样，只要自己一闹，就重回大唐盛世。

成年人对于自己没有做到的地方，应该总结经验教训，下次改进，但是巨婴却通过责怪他人照顾不周来推卸自己的责任。的确，婴儿自己大小便无法自理，只能就地立刻马上解决。如果婴儿的身子搞脏了，不开心了，那就是因为大人没有及时更换止尿布。

每个人心中会有一个巨人，也会有一枚巨婴。巨婴代表我们从小长大的经历的投射，而巨人代表我们成长发展的远方的期许。

我们总会在某个时刻，表现得像巨人，这个时候我们有勇气、敢担当、不怕苦、不怕累，能成事，能出活。

我们也总会在某些时刻，表现得像巨婴，这时候，我们需要哄，需要情绪价值，不需要真相，只需要开心。

唤醒巨人，不要唤醒巨婴。唤醒的是我们的担当、责任、发展、进步；唤醒的不要是哭泣、无力、推卸、闹腾。

巨婴是很有破坏力的。要理解巨婴的行为，我们只要把婴儿的行为，加在一个成人身上，就可以理解了；或者你把一个婴儿的身体，放大十倍，这个画面，就很美了。婴儿在啼哭的时候，一点都不累，但是却可以让大人整夜无法入睡。

婴儿不具备行为能力，巨婴也没有。所以巨婴是可以不要有契约精神，可以随时翻脸的，只要巨婴不开心，就可以从晴天到雨天。

一个巨婴其实不可怕，哪怕是伺候也能给伺候好了。怕就怕在互联网把巨婴给联网了，形成了协同效应。你就想象自己是站在了婴儿房，房间里此起彼伏的婴儿哭啼声，婴儿的哭声是可以相互激发的，形成协同场域。于是你以为都是可爱的娃娃，但是你定睛一看，全都是一米八以上的大个头，穿着尿不湿，在摇篮里翻滚，于是画面就不敢看了。

一个好的社群是一定不能和巨婴共存的。一方面在准入的时候，要尽量减少巨婴成份较多的人加入，采用克制型或者劝退型文案以及价格门槛可以起到一部分作用。

因为另一方面，我们每个人内心仍然会有巨婴沉睡，难免吵到了内心的巨婴，这时候，要做好巨人唤醒的工作，让巨人来照顾好巨婴，就像史泰龙怀里抱一个一米八的婴儿。

其实成年人每天面对工作、家庭、生活的种种事情，很容易血压升高、情绪失控的，这时候就会很像巨婴，突然崩溃哭了起来。巨婴就像疫情一样会传染，看到巨婴被唤醒，首先要隔离，防止情绪传染。其次要做好同理心的工作，也称为“顺毛”，这也被称为哄。哄的意思就是哄着巨婴睡着，然后再把内心的巨人给唤醒。

当巨婴感到情绪得到缓解、内心获得理解、获得了充沛的情绪价值、进而身心舒畅以后，就会慢慢回归熟睡，这时候，再把内心的巨人唤醒。让巨人看好内心的巨婴。

一枚巨婴的破坏力可以敌得过十条丧尸，这是失控的力量。而能驾驭得住这枚巨婴的，也只有唤醒心中的巨人了吧。