2017002 制做葛粉
2017-10-30 本文已影响0人
罗朝晖
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这两天上火,口腔溃疡,舌尖也有个辣椒籽大小的溃疡面,吞口水也痛。我想冲点葛粉喝,那可是天然降火食品。葛粉是选粗壮的野生葛根,清洗后,去皮,切开,用山泉水浆洗出其中的淀粉,再沉淀,晒干制成。这种自然绿色食品,市场上可是买不到的。葛粉汤比消炎药还有效,又美味。
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首先要烧点开水,用康宁小号碗烧水。
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用小饭碗取几勺葛粉,加半碗凉开水。粉水比例大约1:3。
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一会就全溶于水了,形成乳白色的浆汁。
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准备适量葡萄干,冰糖。也可以加其它浆果、竖果。我就地取材,只有葡萄干可用。
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水开之后将葡萄干和少量冰糖投入锅中,继续大水煮5分钟。
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然后,把葛粉水浆汁慢慢倒进沸腾的开水锅里,一边用勺子按一个方向不停搅动。等加完水浆汁,将炉火调小,继续搅拌2~3分钟。目测没有白色生葛粉时,可停止搅动。
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葛粉浆汁一遇到滚开的水,立即从白色变成透明的凝胶。凝胶中悬浮着大粒的葡萄干,颗颗饱满。
关火,等汤慢慢凉了,就可以美美地喝一碗了。