保持平和的心境去与父母沟通

如果父母说话的语气很强势

而且喜欢带着情绪去交流

那么这个时候你一定一定要保持内心的平和

找到他想表达的重点

在心里转述成自己可以接受的话语

把他们所说的情绪化的词句过滤掉

并且告诉自己：

他们只是过于担心你这件事处理不当会造成麻烦

他们只是在提醒你要小心一点

他们只是表达的方式不太恰当

但是他们还是在为你着想

这时候

怒气会消失

那么你就可以很理智平和地与他们进行对话

并且能够在表达自己的想法的同时

也告诉他们 我知道你们是担心我

我会注意的

这样一来

他们会觉得他们劝诫的目的达到了

他们就不再有情绪

而你的内心也不会因为他们的情绪爆发而被扰乱