满分

只要坚持努力，成功的喜悦就会来临。

晚上七点半，你从体能训练班回来，上衣已经全部汗湿透，可以想象得到训练时你大汗淋漓的样子。

到家你就向我们报喜：满分！两项满分！

今天体能测试，一千米你跑出了三分三十五秒的好成绩，跳绳一分钟一百九十七个。

中考体育一千米三分四十秒满分，跳绳一分钟一百八十个。这个目标是很多同学的痛点，毕竟要求偏高。所以这个夏天，体育中心出现了热火朝天的训练画面，几个训练班同时开班开课。八月一号那天，你主动报名参加。训练强度明显比平时大得多，每一次结束时你的衣服都被汗水浸湿，其他同学也是如此。这样的高温天气，跑，跳，哪一项都不轻松，好在你一直在坚持。在参加训练班之前，你的一千米最好成绩三分五十多，参加训练班之后，一千米拿到满分，你激动无比，我也为你高兴。

不怕苦，不怕累，勇敢往前飞，会有更多的成功等着你，加油！