2018-01-16

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～06 Xiaohua #

20180116（50／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

今日三朵玫瑰

1、阅读学习30分钟

2、锻炼30分钟

3、卫生

【幸福实修目标】

1、卫生、整理、保持家的洁净

2、自律

3、打坐冥想疗愈

【幸福金句】

#幸福实修#

完美健康是我天生的

完美健康在我心智里

完美健康在我感觉里

完美健康在我身体里

完美健康在我灵魂里

完美健康是我唾手可得的

完美健康是我的

【觉察日记】

          办公室的门锁坏了，门外的人进不来，门内的我出不去。同事们都过来出主意想办法，从窗口递工具指导我如何拆锁，感受到集体的力量。人心本热，就看如何相处、如何调动。平日的我们把自己锁的太紧了，就像今日的门。

       

       

     

       

       

       

       

         

       

     

     

     

       

       

       

       

       

       

         

         

       

       

       

       

       

       

       

       

       

     

       

         

         

     

         

       

     

       

       

       

         

       

     

       

     

         

       

       

       

       

     

       

     

   

【问题或困扰 】

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