在解决任何问题前，先让自己感觉好起来

最近读完了朗达·拜恩的《力量》这本书，弄明白了一个道理，那就是：无论我们要做什么事，在做事情前，先确保自己的感觉是好的，因为当我们感觉好时，做什么事都比较顺利，而当感觉不好时，只会让事情越来越遭。

从书中摘抄了一些话，当我们读或者按照这些话来做时，会让我们的感觉好起来，一起来看看吧！

1.想改变自己的感受，或是想让美好的感觉再好一点，就在心里列出你喜爱的每一样事物！

2.你可以借由想着自己喜欢的一切来强化美好的感觉，一个接一个地数算你喜欢的东西，不断列出每一样事物，直到觉得棒透了为止！

3.当你对任一件事感到非常兴奋，且觉得很美妙时，要把握住那股能量，去想象自己的梦想。

4.当你感觉很好时，你磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。

5.你必须先给出美好的感觉。你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！无论你想接收到什么，一定要先给！

6.任何时候都可以借由改变感受来改变自己的频率，然后你周遭的一切都会因为你进入新的频率而产生变化。

7.丢掉“讨厌”“糟透了”“坏到极点”之类的词，多用“好极了““棒头了”“好得不得了”“超级精彩”之类的词。

8.每一天都是一个通往全新人生的机会，因为你每天都站在人生的临界点上，你在任何一天都可通过你的感觉来改变未来。

9.感恩是很棒的倍增器，所以每天都要对你的健康说“谢谢你”。

10.通过爱与感恩的感觉，你的身体会转变成你想要的状态。