每天的早晨是 两个鸡蛋 和半根水煮玉米

8月21日。开心的三件事儿

1. 开始读一本关于如何操作大脑的书。在kindle上。是本好书。

2. 遇到一个好天气。

3. 早起锻炼身体。隐隐有了点线条了。开心心啦。

勤奋 7分 不做无用的事。

值得反思的事。少说废话，多做有意义的事情。情绪是可以控制的。解决问题比发泄情绪更重要。虽然也没什么情绪，但察觉到，就知道自己需要做出改变。