自律者出众，不自律者出局。

自律者出众，不自律者出局。

不自律的人总有借口，自律的人总有办法。

我们会遭受两种痛苦，一种是来自自律的痛苦，一种是来自遗憾的痛苦。

选哪个，你应该很清楚。