如何才能拥有分手的能力？

我想，大概需要一个爱你的恋人，以及一个爱自己的自己。

面对不够爱你的恋人，就算你付出了百分百的爱意，也只能换来对方的不屑一顾，接着你就会步入患得患失的阶段。

你会怀疑自己是不是不值得被爱，你会质疑自己是不是不够好，你会将分手当成「不值得被爱」「不够好」的答案，迎来巨大的戒断反应。

面对不够爱自己的自己，你会天真地将恋人当成生活的解药，以为抓住了对方就能抵消曾经遭受的创伤和不快乐，以为只有对方才能填补内心的空洞。

可你不知道的是，一旦产生这样的念头，这段感情就已经变质了，你会觉得对方是生活的全部动力来源。

我们都知道不要将所有鸡蛋放在一个篮子里，生活也是如此，不要将爱情当成生活的全部，孤注一掷注定会满盘皆输。

相爱的两个人牵着手并列往前走，腾出来的两只手拎着「亲情」「友情」和「自己」，即使失去了其中一项，也会有其它事物支撑着你往前走，不至于坠入空落落的黑洞。

如果你无法从一段失败的感情中抽离出来，并不意味着你爱得深切，或许是因为你从未被好好爱过，不过没关系，因为迟早有一个人会带着百分百的爱意出现在你面前。

在这之前，请先学会好好爱自己。