走出舒适区，不断拓宽自己的能力边界

今天早上5点钟不到就醒来了，一直犹豫要不要下楼做个运动再出门上班，纠结了好久之后还是放弃了运动，理由是最近一直在摆烂饮食控制不到位，运动再多也无济于事，不如等周六出差回来后再重启瘦身计划。

太贪吃，一直是我减肥路上的一个大敌。旅游回来第3天，今早体重终于降到65.8还没有回到出门之前的体重。从理智上来讲，今天应该搞个轻断食，可是迟迟下不了决心因为总是没法放弃美食。

孩子贪吃，也是遗传了我的缺点。我自己都改不了贪吃的毛病，如何去约束孩子呢？这也是我最近一直感到很苦恼的一件事儿，无论如何都希望自己能够渐渐改掉贪吃的毛病，这样也不需要刻意去饿肚子减肥，自然而然就会瘦下来了。

早上不做运动我不到7点钟就到达公司了，先打开电脑看看自媒体文章。昨天晚上阅读效率还不错，七七八八的文章看了很多，也算有所收获。“见天地、见众生，见自己”，这才是阅读最大的意义吧。

昨天刷手机时看到一个美女博主的视频，她看上去对于经济、商业以及国际关系都非常懂，很专业的样子，我感到很惊愕。原来真正的高人是这样子的，她的知识体系究竟是如何构建起来的呢？我自己一直偏向于阅读文学书籍，会不会越来越狭隘和偏执呢？究竟要怎么做，才能让自己有所突破呢？

带着这些问题，我一边阅读一边思考。我想自己还是要尽量多看一些有深度、有广度的文章，而不是沉溺于一些分析宫斗技巧文章或者是一些情感类文章。

既然喜欢阅读，就要不断拓宽自己的知识边界而不能仅仅满足于看一些浅显易懂、娱乐读者的文章。“不人云亦云，凡事都有自己的独立思考和判断”，这才是最宝贵的东西。

昨天上午公司开会，我发现自己已经看不清大屏幕上的一些字了，这几年阅读量大增后视力下降很严重，以后真的要好好甄选自己的阅读内容了。

几年前刚开始看公号文章时，我特别羡慕一个年轻姑娘的写作才华，感觉她写的文章好有灵气。追了几年她的公号文章后，我发现随着自己的阅读能力不断提升，她的那些文章也不过如此了。

只要持之以恒坚持阅读和写作，总有一天我们会无限接近自己心中那个更厉害、更沉着和更加美妙的自己。除了坚持，还要做好阅读素材甄别。

这两天我又切换到和菜头老师的公号里去了，这个理工男写的文章让人又爱又恨，因为理科生的思维总是那么缜密又复杂，读起来很不轻松。但是花费了一定时间和精力把他的文章搞懂之后，又能获得很多知识。

走出舒适区，不断拓宽自己的能力边界。这也是每个普通人成长的必由之路，我们要勇敢一些，努力一些，更要耐心一点，要给予自己很多时间去完成蜕变和成长。

今天又是新的一天，要好好努力咯。