一次会议社交后的觉察

2018-04-27  本文已影响0人  明慧蔡洁
一次会议社交后的觉察
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一次会议社交后的觉察
主题:一次会议社交后的觉察

事件:本周得到通知,母校北京汽车分会成立大会在京召开,考虑了几个小时,果断报名赶来参加。

即时反应:会议咯,我是否该去,沟通后,这些校友的人认同我吗,我是否可以把他们的风险问题解决好,我现在是否有这么高的水平,踏入汽车行业。

身体感觉:喜悦,开心,跃跃欲试

内在对话:想参加这个会议,对自己是机会,我的生意机会特别多,但是以前我不一定能抓住。几个原因,介绍的时候过于自信,没有深入了解和跟进过,只是认识了,很容易沟通无障碍,其他没了,我就等着别人把问题送到我面前,我才告诉对方解决方案,比较少主动去帮助对方解决问题

内在感受:对方认可我,自然会找我,认识的时候,已经清楚介绍自己的优势和做过的类似成功案例了;如果不主动找我,就是不认可我,嫌弃我公司规模不大,不是我的菜

临在中表达被触动的内在情绪:我是不自信的 没有人给我力量 我该冲出去吗

限制性理念:不配得 自己不够好 不被认可

临在后看到的真相和可能性:不容易信任人,所以不被信任;不想和人深入交流,对视双眼,怕受到伤害;原生家庭不幸福,有点自卑,力量不够;我是不被爱的,不够温柔,强势,掌控欲,安全感不够多。

可调整的回应和选择:真实的做自己,只是感受,不评判自己。尽力和人多交流,看着对方的眼睛,真实的表达。

感恩所有帮助过我的老师和同修们。一切都是最好的安排。

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