正念的力量

最近我的情绪总是很消极，生活工作没有激情，甚至有点逃避现实。我知道自己是因为最近工作不如意，心理压力比较大，一时想不开，就容易钻进牛角尖，我需要找人倾诉，或者有人开导我。但是，我能找谁呢？

我突然想起，以前关注的一个公众号——每天一佛。这里面经常讲一些佛语，很能启迪我的心灵。

当我面对困难，内心沮丧时，他会告诉我：

顺其自然，是生命的最好状态！

总有起风的清晨，总有暖和的午后，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，所以不如保持顺其自然的心境，把握每一个瞬间，试着去做，去面对每一个 昨天、今天和明天。

人生中的成败得失，全凭把握，纵使历经所有的艰辛苦难，始终要保持一种心境--- 顺其自然！

然后，我知道面对不如意，与其每天闷闷不乐不如顺其自然。努力把今天做到最好，也是一种成功。

但我与人产生矛盾，内心波动很大，负面情绪很重时，他又会劝导我：

真正的修行不在山上，不在庙里。要在修行中生活，在生活中修行。

你的家人都是你的亲人，都是你的父母众生、儿女众生，都是你的金刚道友，要关心他们，照顾他们，尊重他们，不要伤害他们，怨恨他们。

你怎样对待别人，别人也会怎样对待你，不要总是怨天尤人，不要总是挑别人的毛病，看别人不顺眼，不要总想去改变别人，先调整好自己的心态，修好自己的心，一切境都会随心转。

如果你以宽阔的胸怀容纳一切，包容一切的时候，你就不会有想不通的事，看一切人都是好人，看一切事都是好事，看一切境都是好境，能经常查找自己的缺点，能不断地去掉我执，这就是修行。

这就是正念的力量，它让我不在沉沦于过去，不再彷徨未来，让我更有力量地过好当下！