自信和自尊

消极的想法可以使一些事情变得异常的困难，

因为它会让你的自信和自尊一点点的流失。

Negative thinking can make all sorts of things incredibly difficult, 

as it will constantly drip away your confidence and self esteem.

即，保有积极正面的想法，可以帮你建立自信和自尊。