生活重启

        因为疫情的原因，主要前几天的牙疼，要彻底克服身体的各种不适，看来还是要加强对自己的自律要求，现在牙疼明显也好多了。上一周几乎没有进行任何运动，这一周还是要把运动调整回来，保持运动40分钟左右。终于做了细小的调整，中午开始带饭，晚上买好菜，白天早起一会，简单一炖。就出来了，最近办公这边京控大厦管控也比较严格，外卖还有快递都被拒之门外，不过还好，自己带饭也是自己迈出的很好的一步。但愿疫情早日结束，畅游蓝天白云下