感恩日记D14（8月6日）

今日是建设性的一天。这是觉察到自己的情绪低落之后主动的自我拯救。也许，这是参加感恩日记陪伴营以来自己的最大改变吧

1、和老妈视频，安慰鼓励，嘱她静静等我回去。

2、听完了Judy定投视频2.0的所有课程，并认真地做了笔记。

3、断舍离。收拾出一大纸箱旧衣服，预约快递上门取件；擦拭家具；洗衣服；整理房间。很有成就感，明天继续！

4、继续读汪曾祺散文，颇有治愈功能。

5、午睡醒来，闺蜜微信约晚饭后操场散步，欣然应邀。从6：40~8：40，和友三人在学校操场一边散步一边热聊，一番嬉笑怒骂，烦恼纠结烟消云散。毛毛抿着双耳在操场撒欢，她也压抑太久，不曾这样放纵自己。近9点到家，意外发现老公已到家，惊喜。

6、和妞视频，闲聊问询之后，要看看毛妹妹，看看鱼，然后再见。对妞说：妈妈爱你。每天不忘表白我的妞妞。

7、用心地给自己做有营养的食物，用心品尝食物的本味，很满足。

8、步行13000步。

武志红说，命运的车轮会辗过我们每一个人，每个人都会经历心碎。不同的是，这份破碎，是让你的心打开、朝向外面更大的世界，还是让你把自己封闭起来。

我当然坚定地选择前者。

为此，深深地感谢AMY团队。

感恩日记D14（8月6日）