【平凡生活38】不给自己添堵

“你胆子大。敢挑战。”当我看完《消失的她》，向朋友求安慰，却被对方故意激将。

这是从春季开学到现在，唯一一个我不需要写东西赶着上交的晚上（有一份新网师的作业我直接放弃了，还有两份作业可以往后推一推。）总算可以喘一口气，就去看了念了好久却不敢看的电影。

看过太多关于《消失的她》的信息，对于故事情节没有什么期待，甚至在事情真相没有浮出水面之前，我一直保持一种冷峻审视的态度观影，并没有情绪波动。可是，当我看到女主永远留在海底镜头，心口一阵紧缩，最终还是流泪了。

后面的内容我完全被带入了，电影结束后，我还沉浸其中，是最后一个起身离开影院。那种人性之恶带来的不适感堵在心口，挥之不去。曾经的圣母经历历历在目，各种负面的体验感从四面八方涌过来，似乎要把我吞没。向朋友诉说，想要借点力量。可是，托付心态要不得，对方没有我的经历，也没有我看电影的那种体验，怎么可能真的懂我那种复杂的心里。

外面走一圈，心情慢慢平复，回家洗了很长时间的澡，让热水直接冲击皮肤，感受自己活在当下，已经不再是当年那个软弱无助的自己。“我可以信任自己，我必须信任自己。我有力量信任自己。”我接纳当下的恐惧，哪怕这恐惧在他人眼里可能有些作，可能太敏感，可能有些夸张……别人是别人，我是我。人性有恶的一面，更多还是善，没有必要因为一部电影把自己搞得神经兮兮。

睡觉前差不多恢复了平静。这一次给我一个教训，明知道会给自己带来一定的情绪波动的那些事，对人对己都无关紧要，可以不尝试。不给自己添堵。