易效能时间管理100讲心得8

优秀是一种习惯！习惯就是用潜意识来做事。先从机械地运用工具开始来管理时间，循序渐进去形成习惯。

时间管理的基础是精力的管理！劳逸结合，管理好生活的节奏，让生活有序地进行，不要忘记运动和早睡早起。