【0123读书清单】图解心理学（12）

001 练习曲线

练习曲线是一种用图解的形式反映练习对学习效果影响的曲线。

002 先快后慢

练习初始时，新鲜感和好奇心会驱动人们学习，随着时间的推移，学习热情会逐渐降低。

003 波浪式起伏

练习成波浪式起伏是由多种因素引起的。例如周围环境的干扰，出现新的情况导致原有练习方法不适用等。

004 局部练习

局部练习是将学习内容分解，对每个部分或者元素逐一练习，直至完成所有的学习内容。

005 整体练习

整体练习更着眼于学习内容各部分之间的练习，它将学习视为整体去掌握。

006 集中练习

集中练习是一种长期的、不间断的练习方法，在练习中通常不安排休息时间。

集中练习可以起到突击的效果。

007 分散练习

分散练习是每隔一段时间进行练习，练习之间有休息间隔，利于整体的提高。

008 心理因素

心理因素对一个人的学习有十分重要的影响。人们取得的成就除了受智力因素的影响，还与心理因素有关。

因为心理因素具有无限的可能性，这意味着心理因素、智力与学习行为的恰当组合，可以发掘人类无穷的潜力。

009 学习情绪

学习情绪是指人们在学习过程中产生的情绪反应。分为积极的学习情绪和消极的学习情绪。

学习情绪很容易受外界影响，例如老师对一个孩子的鼓励或批评，会对孩子的学习热情有很大影响。

010 健康的人格

人格分为外显和内潜行为，是人与人之间表现差异的重要原因。一个具有健康人格的人，通常可以进行各种社会活动，通过改变自己去适应环境，同时可以抵抗消极情绪对自己行为的干扰。