拥抱 释放

拥抱自己喋喋不休的头脑，头脑是一个工具，去吸收那个喋喋不休的自己的念头，去释放喋喋不休需要释放的能量，与之共处，喋喋不休的自我，不安全的自我，自卑的自我，充满黑暗的自我，看见它，拥抱它，那个不好的自己，一直存在头脑里，喋喋不休的念头里，无法抗争，不与之抗拒，因为那是自己的一部分，看到二元对立的自己是完整的自己，自己不仅有好的一面，也有坏的一面……