【日更1730篇】又要沉寂下来守住自己
2024-05-15 本文已影响0人
悦静岁月丨心理咨询师
人生有时真是很扯淡的。计划每天录视频然后呢又出一个身体状况,住院了。
住院了,想着说也可以克服,每天抽点时间录完,不求完美,但求完成也好。
接着又出一幺鹅子,估计又要动一手术,脾脏内有血管瘤,还有胆节石长大了。这又该计划上哪里去住院动手术了。
今天我就在心里想,这真是世事无常,身体在各种提醒和考验我,够不够爱自己,懂不懂照顾这一幅皮囊?能不能安于现状不折腾?
另一方面是让小朋友再次去面对我要住院带来的分离焦虑。今天已经小小铺垫了一下。
简单活在当下每一天,沉寂下来守住自己,这又将是我的功课了。
(借积极心理学家乔纳森.海特说法,一个人的人格的核心,不是你用人格量表测得的人格特质,诸如内向还是外向,心如止水还是波澜起伏,处女座还是摩羯座。人格的核心,其实是一个故事)。)
这个故事凝缩了我们对全部人生的理解,成为我们独特的人生线索。我们在完成一个独特的故事,我们也不知道这个故事是怎样的。
我们一边当观众,一边当编剧。一边经历,一边调整故事情节。