心理实操课笔记

第一天学习：与父母关系之—心里铁三角关系

1、为什么铁？

我们人生接触到的第一份关系父母关系，与父母的关系也是我们社会关系的原型

我们出生时意识形态是白纸，但是我们的基因是父母结合的基因，我们出生时后遗传继承了父母祖先的某些特质。而此刻我们需要做的就是体验父母给我们生命的转化超越，而不是纠结与原生家庭和解之中。

2、父亲带给我们阳性力量，勇敢，责任，突破，当我们内在抗拒父亲，就会内耗，当我们做事情时就会逃避，无力

母亲带给我们的是阴性力量，包容温暖承载，与妈妈关系好某种层次上人际关系好，容易与人连接

3、一个女孩首先解决处理的是：与妈妈的能量链接，这是属于我们先天的能量

男孩首先要处理的是阳性力量，与爸爸连接，那是他先天的能量

为什么多数和妈妈关系近？

因为我们从妈妈肚子出生，和妈妈身体链接。

例如：夫妻之间争吵，抱怨指责对方，更深层次的原因是双方没有身体层次上的接触，比如拥抱也是抗拒的，身体抗拒—思维模式—抱怨，

人和这个世界第一步链接

用女性力量链接—用男性力量做事

一个人和妈妈关系是他（她）和这个世界链接模式的感觉

没有妈妈就没有钱—海灵格

思考：用母婴关系看看你现在的人生，你的两股能量是畅通的还是卡的？

我发现我的两股能量都是卡的，

阳性力量：

我做事情会犹豫，甚至是逃避，各种担心做不好，自我评判自己

阴性力量：

也是卡的，害怕和人交往，看到陌生人就会抗拒，不知道如何交流，感觉自己不会顺畅沟通。

我们此生借有父母来到这个世界，体验我们想体验的感受，我们要明白，无论现在的自己如何状态，并不是真的要与父母和解，原生家庭和解，而是要看到现在自己的力量，我们现在重新去链接父母给予我们能量，借有父母力量转身，为这个世界多做贡献，为现在的人生做更智慧更有觉悟觉知的事情，顺势而流