什么是“元认知”

“元认知”这个词应该第一次是听李笑来说的，他的解释是：“所谓的元认知，指的就是“认知的认知”。也就是说，你能认知到你的认知。当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步还能意识到自己在思考什么，又进一步还能判断自己的思考方式、思考结果是否正确，更进一步还能纠正自己错误的思考方式或者结果，这就是元认知能力。”

对一个软件从业者来说，这个词应该很容易理解！因为软件开发中有个很类似的词“元编程”！如果说“编程”就是“编写代码实现某个功能”的话，那么“元编程”就是“编写代码实现“编写代码实现某个功能”的功能”！！！更晕了？简单点说，“元编程”就是“编写代码的代码”！如果对“元编程”不了解，可能就更晕了！

举个现实中的例子：3D打印机。我们知道3D打印机现在可以打印各种东西，比如电灯、桌椅、甚至手枪！这里我们就可以把3D打印机看作是我们的大脑，3D打印机打印的过程就是我们认知这个世界的过程，打印电灯的过程就是我们认知电灯的过程，打印桌椅的过程就是我们认知桌椅的过程。好，现在我们有一个特殊的3D打印机，它打印什么呢？打印一个3D打印机！这个3D打印机我们就可以称为是“元3D打印机”！这个“元3D打印机”打印的过程，就是我们形成“认知”的过程！比如“元3D打印机”打印出的3D打印机可以打印桌子，那么“元3D打印机”打印的过程就是我们形成“如何打印桌子”这个“元认知”的过程，形成“元认知”后，就可以通过这个“元认知”来打印桌子了！

可以看出，“元认知”是“认知”的基础。如果“元认知”错了，那就可以说是我们常说的“概念错误”了！比如上面如果把“如何打印桌子”搞成了“如何打印椅子”，那打印出的3D打印机打出来的就是椅子了！

如何形成自己的“元认知”

说起来也很简单，多思考总结，形成自己的思维模式，再对思维模式进行实践，实践的过程中进行反馈，来完善思维模式。