今日碎碎念

每天学习一点新的知识，哪怕工作再忙，日常的事务再多，每天读五分钟书的时间总还是有的。一个人只要一直处在学习的状态下，哪怕每天只学习一点点新的东西，这也算是一种进步。

每天抽一点点时间去锻炼身体，锻炼身体不仅对健康好，而且有助于平衡心理健康。坚持锻炼身体的人情绪才会稳定，身体是革命的本钱。

平时没事的时候，写上一句座右铭，自己经常背诵一下。