心海弘：从这里出发，快乐的生活

健康正当时，活力从心开始。

只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。