耶加雪啡

近日，隔壁邻居刚入住，准备装修房子，提前预料到可能会打扰到邻居的休息，于是便在电梯里贴上小卡片请求谅解，更是准备了糖果。这一举动得到了大家的一致认可，虽然并不能改变什么，可这小小的礼物里面却蕴含着自己的一份小小的善念，让收到礼物的人也会觉得别人是在意自己的，心生暖意。

邻居拍摄

不论是邻居事先做的功课十足，还是俗话说的“远亲不如近邻”，于情我都可以理解。可是问题来了——装修的声音实在太大，女儿初三在家上网课，还有一个多月就中考；我不仅需要给学生上网课，还要准备社会心理服务师结业实操录像，录像时需要特别安静的状态……如此，只是理解是解决不了问题的啊，哈哈！

邻居装修前两天上午声音很小，只是下午开始声音巨大，我就在下午带着大女儿去家附近的咖啡店学习……这样折腾了两天，第三天也就是昨天，早上就开始传来“哐哐哐”地砸地面的声音……只好加新邻居好友，语音交流了一下这个问题，通过交流我们互相知道了对方的情况：一方面邻居着急入住，另一方面这个单元好几个初中孩子在家上网课。我和美女邻居都觉得可以理解对方，需要的是怎么更好地解决这个问题。经过商量之后，美女邻居说只是每天上午装修，毕竟还有几天孩子就开学了，所以她说的这种情况（每天上午装修）我也表示可以接受。

　  上面讲的就是心理学上的“邻里效应”。“邻里效应”是双向的。

      一方面，良好的情绪和高尚的行为进入这种“循环反应”的轨道后，会引起良性循环，给邻近人群间的角色扮演者带来有益的邻里效应，导致情绪和行为的升华。那么我们回到上面的事件中就是美邻刚搬过来，在电梯里放了糖果，邻居们觉得比较暖心，在群里回应了邻居，对邻居表示热烈欢迎。

      另一方面，不良的情绪和错误的行为一旦进入“循环反应”的轨道，则会引起恶性循环，给邻近人群间的角色扮演者增添有害的“邻里效应”，导致情绪和行为的堕落。虽然装修的问题让我们无法正常工作和生活，但是因为学了心理学，我谨遵老师的教诲，要用心理学的头脑思考问题，所以能比较理智地分析并和美邻一起交流，最后解决了问题。

单元邻居小群聊天截图

后记：我前天（30号）上午和美邻交流以后，一直没空看群内消息，今天偶然间看到群里有邻居在当天下午在群里对新来的美邻也表述了和我一样的想法。

      “远亲不如近邻”，这是多少年来流传下来的优良传统，帮人一把，情长一寸。只要牢牢地记住沟通和包容一切便能迎刃而解，对待自己，对待他人，多一份包容和沟通，你就会发现你会更快乐。