日精进打卡410

305A期～乐观二组      学员姓名：田瀚英

460期～感谢二组志工

【日精进打卡第410天】

一、【知～勤学】

      ①持诵

    《六项精进》大纲1遍总159遍

    《六项精进》通篇1遍总54遍

    《大学开篇》2遍总266遍。

      ②职业能力提升

      读《京瓷哲学》今日两节，发送至公司读书群

      ③知识～【经典名句分享】

      菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。

      穷则独善其身 ，达则兼济天下。

二、【行~实践】

1、修身

      ①心灵～菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。色，受，想，行，识五蕴皆空。心是万事万物的根本，喜怒哀乐都是心的产物，修行即修心。

      将六波罗蜜融入生活。将布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若视为人生的准则，以此要求自己努力精进。

      ②健身～瑜伽一小时

2、齐家～回家做晚饭

3、建功～

三、【致良知】

1、反省

      孩子回家不写作业，坐在书桌前画画， 对熊孩子大发雷霆，没有控制住自己的情绪

      身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

      六根不净，五蕴未空，三毒俱占，心随境转。

      多听，多做，少说话，我们长了一张嘴两只耳朵就是要我们多听少说的。

      以此为戒。

2、感恩

      感恩身边人带来的烦恼，您们都是来渡我的吗？

      感恩世界和平，国家稳定。

      感恩父母的养育之恩，感觉有妈妈在自己永远都是孩子，感恩妈妈的唠叨，四十多岁的我听到妈妈的叮嘱，感觉内心很温暖，很幸福

      感恩父母的养育之恩，感恩先生和儿子的包容与爱护

      感恩六项精进的创作者和传播者，感谢送我去学习的人，是您们无怨无悔的努力和付出，让我有机会走进六项精进的会场，在这里学会反省，学会感恩，学会敞开心扉去拥抱，发现自己的不足之处并加以改正。

      黄金有价，爱心无价，感恩之情无以言表，唯有让这份爱心流动起来传播下去。感谢理解我的人，感恩伤害我的人，感恩包容我的人，更感恩帮助我的人，因为有您们才会有今天的我，也因为有您们我的人生才会丰富多彩。唯愿未来能有您们继续相伴，精彩人生，一路同行。

3、利他

      日行一善捐款，清除路人丢弃摔碎的瓶子，日行2善～总计730善

四、【志～愿】

1、立志：

      为世界和平、国家繁荣昌盛、人民安居乐业贡献自己的力量。坚持以慈悲之心处世，坚持践行六项精进，坚持传递爱心，让身边的人都能成为六项精进的受益者

2、发愿：

      不以善小而不为，不以恶小而为之。日行一善，生命不息，行善不止。

      愿世界充满爱

五、【总结】

      理性战胜感性，莫让感性迷失了心智，人生没有回头路，忍得一时委屈顾全大局，多年后忆当时不后悔不遗憾。

      心是万事万物的根本，世界上的一切都是心的产物。"菩提自性，本来清净.但用此心，直了成佛"

      修行源于生活中的点滴觉悟

【打卡始于2017年10月12日，持续打卡于2018年11月28日】