百悟得空

戒.线

2019-10-10  本文已影响0人  田无疆

 

戒.线

      今天我在手上,画下来一道黑线,用它来时刻提醒我,戒除生活中的坏习惯,比如油嘴滑舌,哗众取宠,空想天开…把精力和注意力集中到想要完成的目标上,就像“银河补习班”里面,邓超告诉他儿子成功的秘诀:一直想。

    用教练技术的术语,这叫聚焦目标。生活经验告诉我们,做什么事都得专心,不专心一定做不好或者做不成,外界琐事那么多,诱惑那么多,怎么才能总是保持聚焦呢?当然得清除杂念,这个小小的黑圈,就是时刻警醒我的一面旗帜:戒浮躁戒杂念。一旦破戒,就在线上划一次短的竖线,希望每天都能少划几次“破戒线”。

    也许戒指,最初就是这样的一种意义吧!

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