【美食】熬鱼贴锅饼-正宗民间鲁菜

2018-05-13  本文已影响0人  面朝大海春暖花开jack

原材料:鲫鱼两条,菜市场挑两条中等大小的鲫鱼,只所以选鲫鱼是因为这种鱼营养成分高一点,很多人都有种误解,越贵的鱼越好,其实不然,特别是小孩子补钙,最好是鲫鱼。太大的就油腻了,太小的刺多,大概半斤左右的最好。

鱼洗净,特别是鱼肚子,里面有一层黑色的膜一定要去除。斜刀一面切五六刀,铺面,放盘待用。

和面,北方吃面,南方吃米。和面注意不要放太多水,然后用力揉,一半要揉半个小时。

备料,照例葱姜蒜,八角,桂皮,黄豆酱,大蒜。

热锅,一马勺油,将鱼煎致双面微黄,倒入事先调好的佐料,大火。

将面团用手压成饼贴到锅沿。大火烧开,然后小火慢炖一个半个小时。

收汁,出锅

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