写完这篇日更20天啦

今天跑嘉峪关10公里日子

起床：7：00

就寝：12：00

天气：晴

心情：好

纪念日：10公里纪念

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：原计划的泰安马拉松由于天气太冷，家人担心我安全就没去跑，白天好像一直在看电影，上午……，我叫山姆，下午-生化危机

改进：以后再跑线下marathon 吧

习惯养成：

运动跑步和写作，都是好习惯。

周目标·完成进度

还有一篇大作没写，简友们️期待的吗？

学习·信息·阅读

打剧本的吃货们

太长了，不过我喜欢

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

贝贝和小崽儿们

工作·思考

努力好好工作

年轻有为

最美好的三件事

1.看电影

2.好好工作

3.写作读书

思考·创意·未来

未来越来越美好

生活越过越好

身体越来越棒