041-小南蛮CC-释若老师公式写作-总结答疑
1. 根据课程知识，做一份计划，写出自己对写作的期待，对自己未来的写作方向进行定位，并做出具体的行动计划，不要假大空，必需详细而具体。
写作期待:
1.2019年写作变现10000块，签约1-2家平台，积极紧跟老师们的步伐，认识更多志趣相投的人。
定位方向:
学习了讲书稿和拆书稿以后，【2019年3月-8月】主要以这两个方面入手。每周读一本书，然后按照老师教的方法写一篇讲书稿或者几篇拆书稿。
讲书稿和拆书稿的书籍主要以育儿沟通和英语知识方面为主。如《正面管教》，《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》，武志红系列偏心理学的书籍。
这两个方面与我的本职工作相关，写出来也算是自我学习和领悟，也能帮到其他人也是不错的。
具体的行动计划:
好写好一篇文章，真的牵连甚广，听完释若老师后，我发现自己在阅读理解，旁征博引，重述，模仿等方面都很薄弱，我将从如下几个计划来执行：
具体计划清单，严格执行
2.阅读一本书，根据课程知识，写一篇将书稿或者拆书稿，讲书稿字数为7000-8000字，拆书稿一本书写5篇，每篇字数为1500-2000字。
第一篇 不惩罚不娇纵用正面管教培养孩子
在《战国策•触龙说赵太后》中有一句话，读来让人颇为受益：“父母之爱子，则为之计深远。” 这句话说的是：天下之大爱就是父母对孩子的那种爱，父母习惯为孩子做长远打算，想给孩子谋一个好的前程，再用简单的话说，父母为孩子做的都是为了孩子好。
父母都爱孩子，都想孩子们过得好，但是父母也喜欢用“我吃过的盐比你走过的路都多”来让孩子朝着自己规划的方向去做。
当孩子们有一天忽然会用“不”来跟我们抗衡的时候，我们原本的理性温柔一下子就瓦崩土解了，我们和孩子们的关系就渐渐紧绷了，惩罚和娇纵对孩子并不管用，那孩子跟大人发生的冲突怎么解决呢？
《正面管教》这本书就给出了很好的理念和方法。
本周我们将从以下5个主题点一起共读简尼尔森的《正面管教》：
1.不惩罚不娇纵用正面管教培养孩子
第一章到第二章（从第1页到第43页）
2.用正面管教自动消除孩子的不良行为
第三章到第五章（从第44页到第112页）
3.有效地运用鼓励解决问题
第六章到第7章（从第122页到第160页）
4.班会和家庭会议加强家人之间亲密感
第八章到第九章（从第163页到第216页）
5.父母的性格对孩子会造成什么样的影响？
第十章到尾声，从第219页到第288页
《正面管教》这本书不但深入浅出地介绍了许多行之有效的涉及孩子心理，行为，认知，教育等方面的经典理论，使我们能清晰地解读孩子行为背后的正确信息，你会在书中看到每一个熟悉的场景情节，找到亲子融洽的答案。
该书所推行的理念和方法不仅能够极大地改善大人与孩子之间的关系，而且能有效地指导父母将孩子培养成心理健康，富有责任感的人。希望这次的共读，能够给大家带来启发。
本书的作者简·尼尔森(Jane Nelsen)是杰出的心理学家、教育家，她是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小说、大学心理咨询教师。她是众多育儿及养育杂志的顾问。她的正面管教家长课的让数以千万计的家长学会了"不骄纵不惩罚""和善与坚定"并行的育儿方法! 正面管教已成为美国主流家庭教育/教师培训体系之一，它帮家庭/学校建立快乐和谐的亲子关系，培养具有社会责任感和高情商的公民。
那什么是正面管教呢？正面管教工具有哪些？ 1
正面管管教是一种既不用严厉也不娇纵的方法，它以相互尊重和合作为基础，把和善与坚定融为一体，以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各种技能。
在书中作者用故事和图解介绍了大人和孩子之间三种主要的互动方式：
严厉型：没有选择，我要你怎么做，你就得怎么做。孩子不参与决策。
娇纵型：没有规则，你想怎么做就怎么做。
正面管教型：在尊重别人的前提下，你可以选择。
故事里通过乔尼在三个不同家庭吃早饭的故事，生动说明了三种方式间的区别。
在严厉型的家庭里，只有妈妈才知道最好，乔尼完全没有选择早餐的余地，寒冷的雨天，妈妈认为乔尼应该吃热乎乎的玉米粥才好，可以乔尼却不想吃这个。
现实生活中经常会有这样的现象这样的母子对话：
妈妈：穿衣服，冷！孩子：热！不用穿。
妈妈：风这个大，会感冒！孩子：我热！
妈妈：必须穿！孩子：我都出汗了。
妈妈：还是套上！
在娇纵型的家庭里，乔尼是家里的大王，乔尼先说想吃吐司加软煮蛋，妈妈做了10个煮蛋才达到他的要求，可是乔尼突然又不想吃这个了，他想吃炸吐司，妈妈又去做炸吐司，过一会儿乔尼看到广告里的早餐，他有想吃那个，妈妈又急匆匆地去商店买回来。
这样子的事情也并不陌生，我同事经常说，她家闺女除了吃方便面之外什么都不吃，我们说：“你为啥要买给她吃呢？”她说：“都知道是垃圾食品，但是她不吃其他东西，只能买给她呀！”许多孩子不知不觉被培养成了小霸王。
在正面管教的家庭里，妈妈会让乔尼帮忙做家务，做早餐的时候 ，妈妈先问乔尼“你是要小麦圈，还是维蒂麦脆”，乔尼选择维蒂麦脆，尝过之后，他不想吃了。妈妈却让她先去玩，午饭后见。两个小时后，乔尼告诉妈妈他饿坏了，妈妈尊重孩子说：“我想你肯定饿坏了”,接着安慰说：“我相信你会挺到中午的”
她只是让孩子体验他的选择所带来的后果。
当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到他们想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。 2
当我们与孩子产生冲突的时候，惩罚和娇纵对孩子都不好，并且不管用，那么有哪些正面管教工具可以化解冲突呢？
第一， 和善与坚定并行，如在正面管教家庭里，妈妈对乔尼的做法，和善与坚定并行是正面管教的基石。
第二， “赢得”孩子，而非“赢了”孩子
当孩子们觉得你理解他们的观念时，他们就会受到鼓励，一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。赢得孩子的尊重，而不是一味地赢了孩子，让他们没有选择。
第三，帮助孩子体验到归属感和自我价值感。如在正面管教家庭中，妈妈让乔尼一起帮忙做家务，让孩子有参与感。
好了，今天的《正面管教》第一章和第二章就讲到这里，明天请收听接下来的内容。
第二篇 用正面管教自动消除孩子的不良行为
各位书友早上好，今天我们将共读《正面管教》第三章到第五章，在预告中我们说过，这是一本教你如何与孩子相处的书，而对孩子的看法则决定了我们对待孩子的态度。
这部分的内容特别有意思，它讲述了两个方面的内容：出生顺序和孩子性格的关系，重视看待孩子不良的行为。
1
所谓“龙生九子，九子各不同”。请你闭上眼睛想一想自己认识的老大，老小和中间子的时候，跳入你脑海中几个形容词。
我们很容易想到老大是有责任心，专横，循规蹈矩，独立，保守。老小娇惯，中间的孩子的特征比较困难，很多时候，他们觉得自己在中间受到排挤，既没有老大的特权，又没有老小的好处，他们大多比自己的兄弟姐妹更随和。
独生子女既可能像老大也可能像老小。
当然了许多因素会造成例外，作为家长，对一个孩子出生顺序的参考了解，可以使我们更明智地揣摩孩子的内心世界和想法，可以帮助父母和老师运用出生顺序来鼓励孩子。
作为家长的你，不妨根据书中的内容，用心去观察一下自己的孩子，多去了解孩子。
2
所谓不良行为，是缺乏知识（意识）的行为，缺乏有效技能的行为，以及发展适宜性行为，因失望而产生的行为。
民间有个说法：七八岁的孩子狗都嫌。朋友说：“她女儿今年刚满7岁，原来我让她做什么，她会乖乖地去做，现在要问好几个为什么，而且还磨磨蹭蹭的不愿意去做；原来我让她改正错误，她会认真地去改，现在却学会了顶嘴。真是心累啊！”
孩子随着知识的增加独立活动能力增强，好奇心强，世界的大门已经对他们打开了很多。当孩子品尝到自由感后，开始有明确的自我意识，从而不好管束。
家长们家长仍沉浸在“孩子应该听大人的话”的观念中，所以面对孩子的一些“反抗”行为，我们会称之为不良行为。
其实大多数时候，小孩子做出的只是“与其年龄相称”行为，他们的行为让我们家长很头疼，但是这不是不良行为。
生活中，妈妈在厨房做饭，孩子在一旁转来转去，他看到桌上有鸡蛋，想帮妈妈打鸡蛋，孩子很小心的磕，想让妈妈满意，但最终还是搞砸了，鸡蛋磕掉地上了。面对这种情况，大多妈妈有两种做法：第一，气急败坏，上来就是冷言相击“笨死了，连个鸡蛋都磕”不好；第二种，稍稍压制了些火气，“好了好了，别磕了，一边玩儿去，做好了叫你吃饭”。
鲁道夫德雷克说：“一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。”
孩子们会产生4种错误的观念：寻求过度关注，寻求权力，报复，自暴自弃。
孩子们会做出一些不良的行为无非是为了归属感和自我价值感，最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。
有些专家认为，如果我们对一个正在做出不当行为的孩子给予积极回应时，就会强化这种行为。但是我们如果能够理解，就是消除孩子不良行为动机的最佳途径。
那么家长和老师们如何消除孩子的不良行为呢？正面管教提倡用如下方式来解决：
首先，不责备孩子的不良行为。
其次，理解他们的行为，并鼓励他们。
再次，以友善的态度，帮助孩子了解他们的错误目的。
听完孩子们的一些错误目的的行为，孩子们的淘气只是为了得到你的爱，他们下次淘气的时候，作为家长的你会怎么做呢？
最后，特别提醒大家一点，《正面管教》在这个部分专门介绍了孩子4种错误目的的应对措施，有兴趣的可以结合生活中的场景来印证这方面的内容。
第三篇 有效地运用鼓励解决问题
大家好，本篇我们来共读《正面管教》第六章和第七章，建议大家阅读第122页到第160页的内容，上一篇，我们分享了孩子们的出生顺序造成了孩子的性格的不同，了解了孩子们在一些错误目的的行为。父母采用正面管教的方法，至少明白了孩子们的目的只是为了获得归属感和自我价值。
言归正传，我们在上篇也试着分析了要重视孩子们的不良行为，《正面管教》的作者认为孩子们并不坏，有时候其实是因为父母没有有效重视这些行为背后的问题。作者引导家长将思路转向于解决问题，传统的管教方式关注的是教给孩子不要做什么。正面管教关注的是教给孩子要做什么。关注于解决问题的主旨：问题是什么以及其解决办法是什么。
那么关注于解决问题有哪几个方面呢？简称3R1H，分别是相关，尊重，合理，有帮助。
书中将了一个学生上课迟到的小故事。
两个学生因为没有听见课间上课铃声而迟到，先是让同学们写出了迟到的后果是什么。接着老师又让同学们写出为有助于迟到的同学准时回到教室的解决方案。
迟到的后果，同学们写出的是向他们吼叫，取消他俩的课间休息，把他俩的名字写在黑板上等等。
解决方案，同学们写出的是把电铃调的更响一些，打铃的时候大家可以拍拍那两个迟到的同学的肩膀，迟到的同学可以在靠近电铃的地方玩等等。
两个方案的差别非常大，当孩子们刚开始就问题的解决方案做头脑风暴时，我们发现许多建议都是惩罚性的。但是换一条思路时，解决方案就变成了积极向上的了。
不知道你有没有这样子的情况，当我还是孩子的时候，做错了事，被父母骂完一顿后，他们还会在补上一句：“你想想你都做了些什么”。他们走开了，把我晾在一旁，我当时我没有想自己做了什么，我想的是他们为什么这么狠骂我，想想都觉得不公平，很委屈，甚至会怀疑他们不再爱我了。
如果你的孩子遇到这样的情况，你会怎么做呢？《正面管教》这本书教给了我们很好的解决方案。
第一， 积极的暂停区。当你因为孩子的事情气急败坏时，要退出冲突，大人可以这样说：“我想我们两个现在心情都很不好，无法再说这个问题了，但是我愿意在你我都冷静下来之后，再来和你讨论”
第二， 将不良行为转向积极的方面。在每个孩子的行为中寻找优点，你的孩子可能85%是优点，15%是缺点，你关注什么就会得到什么。当孩子在学校时不时惹麻烦时，想想他让你暖心的行为。
第三， 做惯例表，安排特别时光。父母能为孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按计划陪孩子享受特别的时光。孩子越能自我照料，就越觉得自己能干，越能受到鼓励。和孩子一起制定惯例表和安排特别的时光，然后让他们自己按照自己的惯例表行事，而不是由你来告诉他们做什么。
第四，鼓励和赞扬孩子。先关注孩子好的地方，让孩子自己去评价自己的错误。
第五， 启发式问题。当孩子回答你的问题时，他们是在积极参与，当你指出他的问题时，他们是在被动参与，甚至会有反抗。当他们回答问题时，你就有机会去听他们的理解和你的理解是否一样。典型的启发式问题如：你当时想要完成什么？你对发生的事情有什么感觉？你从这件事中学到了什么？
今天你知道怎么去鼓励自己的孩子了吗？最重要的还是那句话，改变你对孩子的错误认知。
当你能从之前的失败中学习，那么等待你的必将是满满的收获。
第四篇 班会和家庭会议加强家人之间亲密感
各位读者朋友们，大家好！上周我们一起共读《正面管教》，今天我们共读第八章到第十一章和第十二章。
正面管教的首要目的是要让大人和孩子都能在生活和他们的关爱中体验到更多的快乐，和谐，合作，分担责任，相互尊重和爱。我们往往表现的好像忘记了爱和欢乐是生活和与孩子相处的全部目的，并且我们发现我们依据恐惧、对对子的评判，期望，指责，失望和愤怒来行事。然后，我们还奇怪为什么会觉得生活如此痛苦。
那么我们通过什么途径重拾家人之间的亲密感呢？
班会和家庭会议是培养孩子重要感知力的技能中所有优点的两个最好途径。
1
《教室里的正面管教》中提出有效班会的八大要素。
1..围成一个圆圈。孩子们围坐成一个圆圈，孩子们不会
2.练习致谢和感激。从别人在所做的事情，对他人的帮助以及任何让我感觉好的事情几个方面让学生们通过头脑风暴列举出各个方面的具体事例。老师可以给一个话术的模板，例如，我要感谢谁谁谁(同学的名字)，因为他做了什么事。这样的句子会让学生们关注别人做了什么，而不是衣着和外表。确保每天向几个不同的孩子致谢，做到最后全班同学都不漏下。向同学致谢，可以帮助班级里形成积极的气氛，从而孩子们也就都喜欢上了寻找给予和接受正面的致谢了。（这个班会致谢的主题，希望老师们去尝试一下）
3.设立一个议程。在简报栏或全班都能接触到的地方留一个记事本，学生们有了问题，不需要来找老师，可以让他们把问题写在议程里，班会的时候按照顺序在规定的时间内讨论。孩子们会因为能帮助你解决问题而感到开心。
4.培养沟通技巧。
5.懂得每个人都是一个独立的存在。
6.角色扮演和头脑风暴。老师放弃控。制，邀请孩子合作。邀请孩子通过角色扮演的游戏提出一些问题，让孩子们明白道理。
7.分辨人们之所以做一件事情的四个理由。当孩子有不良行为时，了解找到每个行为的积极意图，这能让孩子们觉得受到了认可并感觉到自己的价值，因而改变自己的不良行为。
8.专注于非惩罚性的解决方案。给孩子们机会，他们会提出大量与惩罚性后果无关的解决方案，要让学生们针对几个假想的问题练习用头脑风暴找出解决方案。
书中的详细写了班会的具体操作步骤，有兴趣的老师可以结合实际在班级里试试哦。
2
吉姆和贝蒂有6个孩子，每天贝蒂回家最头疼的是，回到家，首先映入眼帘的就是满屋的凌乱。孩子们放学后将所有东西都到处乱扔，贝蒂连哄带唠叨都没有效果。看着物资乱糟糟的样子，贝蒂很生气。她在每周的家庭会议时，跟孩子们承认这都是她自己的问题，她问孩子们是否愿意在这个问题上帮助她。孩子们提出了一个“安全寄存箱”的计划。规定是任何人都可以把自己看到的东西扔到“安全寄存箱”里。他们还规定失主必须一周后才能取回。
结果几个孩子都因为东西在“安全寄存箱”没法取回，大卫只好穿着臭烘烘的鞋去上学，妹妹只能在冷天里穿不了外套去上学，吉姆也丢了几条领带，杂志等。
经过几次“安全寄存箱”，贝蒂头疼的问题得到了解决。
家庭会议与班会不大相同，家庭会议是一周一次，在确定了时间之后不得轻易更改，即使是有工作和应酬都必须推掉；做出的决定必须全家人一致同意，在日历上计划好家庭娱乐和出游的时间，用各种方式来激励孩子承担家务，定期讨论各自的错误，以及每个人能从中得到的收获。
这章还有一部分内容讲解了班会和家庭的案例，在正面管教在生活中利用起来，增强亲密感。
第五篇 父母是什么样，孩子会是你的影子
各位读者朋友们，大家好！今天我们一起共读《正面管教》的最后一部分，也就是第十章到尾声，从第219页到第288页
前面我们讲到了孩子的错误目的，成年人其实也有错误目的。正如孩子们并不能明确地意识到自己的错误目的一样，大人也可能意识不到自己的生活态度取向。
什么是生活态度取向？
书中讲述了两个家庭就孩子就寝时间的案例。
贾斯伯太太的喜欢避免压力和情感上的痛苦，她不愿意给孩子建立就寝时间，宁愿等孩子在地板上睡着后再把孩子抱到床上去睡。
贾斯伯先生的生活态度就是控制，他喜欢给孩子们安排准确的日程表，让孩子按部就班地执行。
他们的不同方式给孩子造成了困扰，避免压力无法让孩子了解到限制和条理，孩子会认为可以随心所欲。而控制太过严厉，孩子们会觉得收到了阻碍，可能会反抗。
桑切斯太太的生活取向是力争优秀，相信应该让孩子按时睡觉，应该通过说教来让孩子相信，而孩子们却不把她的说教当回事。
桑切斯先生的生活取向是取悦，他只想让孩子快乐，并且在就寝时轻松。
他们的差异也招致了孩子们的大量的试探行为。力争优秀会让孩子觉得能力不足，会变得消沉，取悦型使孩子免遭拒绝，会让孩子产生只有当别人都满足我时，我才有所属。
生活态度取向是成年人在从小的时候，就积累着大量的潜意识的决定，这些决定共同形成了成年人的生活态度取向。而现在，孩子也正在形成他们自己的生活态度取向。生活态度取向并不是描述你是谁，它们代表着在生活中做出的以何种方式找到归属感和价值感的决定。
当你每一次对孩子大发雷霆后，你有没有后悔在心里默念：你是第一次做孩子，我也是第一次做妈妈。我一直想让你做一个好孩子，却忘记了先做好自己，做一个好妈妈。
杜江霍思燕在家中经常表达对对方的爱意，那不是作秀，那是真心的流露，就连嗯哼在节目中也会时不时地对妈妈说“我爱你”，爱在他们眼里不是一件内敛、羞愧的事。
杜江霍思燕用实际行动让他深信，不管发生什么，爸妈永远相爱，也永远爱嗯哼，这样的幸福家庭里，还会没有安全感吗？嗯哼的可爱不是没有原因的。
娱乐圈的暴脾气，陈乔恩，就是一个例子。
她在采访中说过，小时候，妈妈压力大，情绪非常不稳定。自己就是在吼叫和打骂中长大的。那时候，宁愿自己待着，也不愿和妈妈相处。没想到，现在自己脾气也这么坏。
可见，生活态度取向甚至会遗传。
父母控制不好情绪，孩子的生活质量就会大打折扣。以后遇到各种问题，他们也不能从容不迫地面对。
只有父母能够控制好情绪，孩子才能养成心平气和的情绪。就像冰心回忆母亲时说的那样，如清风入座，明月当头。
今天《正面管教》的内容到这里就结束了，感谢大家的收听，让我们一起来好好学习这本书，用正确的，正面的，充满真爱的管教方式创建一个更加幸福和谐的家庭吧！
