读《遇见未知的自己》

    在刚读这本书时，我是位怀孕9周的孕妇，在孕10周时我被告知胎停了，突如其来的打击让我身心俱碎，现在我在家静养身体，离做完手术已经过去6天了。术后无事我接着读书，对书中的内容多了几分感慨。

      书中说我们周围事物都是有能量的，不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量，而且能量可以相互传播影响，当一直传递好的正面能量时，事物会发生好的变化，所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸引过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常用倒霉的事发生在他身上了。

    可见意念的力量很大，我在单位上班，平时也不怎么忙，知道我怀孕后同事都挺照顾，更不用做什么事了，所以怀孕时一直想着怎么请假，实际怀孕前我就光想着前三个月想休假，可同事劝我知道男女后再歇吧（我一直怀着男孩要女孩不要的心思），明确的说花了一年时间才怀上，但只为了要男孩，我这种孩子有可能不要的心里负能量也许传递给了腹中胎儿；更要命的事，我由于一直想请假，心里找的理由说自己出血，结果真验了书中的能量传递，自己真的出血了。由于是二胎，身边好多人说歇歇就好了，自己就没当回事。还不忌口的一直吃辛辣食物，让自己得了咽炎，咳得特别厉害。整个孕期我都是围绕着我自己，而不是关注孩子本身是否健康。我的这些负能量都传递给了孩子，是自己酿成了现在这个结局。

      书中说我们面对每天的生活都去试着活在当下，臣服于所有已经发生的事。已经发生的事就是神，因为如果不是神的旨意的话，他不会发生，所以我们臣服于他。通过这几天休养我已经能接受事实了，相信自己经过三个月准备可以很快再要上孩子，而且和老公商量好如果半年内怀上不管男女都要。

      书中有一章讲到心想事成的秘密，可以通过与身体的联结、臣服事实、定静、观照、觉察自己的思想等功夫在那些圆圈圈中破解出一条路与我们的真我（爱、喜悦、和平）相通。当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会系那样东西的那种震动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。真正想要就是不仅仅在思想层面，你必须打心眼里渴望这个东西，每次想的时候，都会到了浑然忘我的境界。而且最有威力的是，让自己随时随地都处在你已经得到了你想要的东西之后的感受。而且视觉得观想是最重要的，你可以每天都在脑海里面演练已经拥有你要的东西的画面，细节愈清楚愈好。这样去观想并且去经历那种感受，让你的每个细胞都充满信心地在召唤他想要的东西……然后赖皮的实现之前就先去感恩，还有就是自己想要的东西必须很清楚很具体，而且还有为他付出一定的努力，同时言行一致。

      我能做的就是养好身体再战。身体是我们寻找真我的必经之路，所以才要倾听身体的信息，跟身体联结。好好呵护自己的身体，时时留意自己的身体，书中特意提到怎么吃比吃什么来的重要，而且需要少食多餐。加强运动，重要的是在做运动时的心态和状态。相信自己是幸运的人，会马上怀孕心想事成，而且感恩赐予。

附：“怎么吃”包括以下几点：

1、以食物的比例：所谓的黄金比例是40%的谷类， 40%的水果蔬菜， 20%还有蛋白质的食物。

2、吃饭的时间：早餐一定要吃得多，晚餐一定要吃的早、吃的少。两餐的间隔时间，不可以超过4小时才不会耗你的老本（能量）。如果在两顿正餐之间，应该吃一些点心，补充一下能量。

3、食物的分量：轻食和少食多餐。每餐食物的分量不要超过你一只手掌能装满的分量的五倍，七八分饱就应适可而止。

4、烹饪方法：生食蔬菜有很多好处，但并不是每个人在每个季节都适合；生食肉类（包括鱼肉）在现在的社会中问题太多，少吃为妙。少油的烹饪法——水煮、蒸是最营养最好的。

5、吃的方法：细嚼慢咽可以让唾液和食物充分混合帮助消化。此外，食物、饮料不要太烫或太冷。我们的身体必须消耗极大的能量，才能将喝下的冰饮料温暖至正常体温。