2023-4-9晨间日

今天是什么日子

今天是周日，也是我们的亲子跑日，孩子很早就自觉醒来了，早起是一个很好的习惯，点赞。孩子的运动能力就是比我强，他这么久没跟我跑，他就是比我能跑，跑得快！今天我们还要召开我们第2次家庭会议！是孩子提前召开的，他很有安排，这次家庭会议很愉快。跑完步给孩子买了一个鸡蛋肠粉，他说很好吃，很开心，我也是！美好的一天从运动，早餐开始！开启能量满满的一天。

起床：5:50

就寝：11:20

天气：晴朗

心情：美好

纪念日：跑步944天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

运动，阅读，还有学习动力引导师学习打卡。

改进：焦虑，急躁

习惯养成：反省，每天说一句赞美的话

周目标·完成进度

运动每天都有进行。朱助平老师的那本《微教育》看完了。

学习·信息·阅读

接下来准备看《人生有我》和《对财富说是》。学习动力引导师的课可以反复的听，老师讲解的那些知识点，如果学以致用还是挺好的，积极心理学运用在生活和学习当中。

健康·饮食·锻炼

跑步3.44公里，跑后拉伸8分钟。早餐牛奶面条，晚餐要吃少。

人际·家人·朋友

和妈妈视频了，她在医院陪袁姨，袁姨手指剁了。多放松自己，让自己有趣。舍~得。让自己越来越有好人缘。

工作·思考

学习和成长一样是急不来的。给自己时间，也给孩子时间！竹子前三年都是向下生长扎根，到第4年才才以最快的速度增长。

最美好的三件事

1.感恩孩子今天早起，并积极和我去晨跑，然后愉快的召开第2次会议。

2.感恩昨天打海燕弟的电话催款的时候，他答应的很好，说这个月就把钱还给我。

3.感恩爸爸今天对我笑了，当我尝试着敞开接受的心态去看爸爸的时候，觉得爸爸也是很爱我的。

思考·创意·未来

每一个伟大的行为和思想背后都有一个微不足道的开始。

自信来源于每一次小小的做到！

相信自己，相信孩子，通过学习，努力改变就会遇见更好的自己。