当我们开始真正的爱自己

“女人一定要爱自己”、“爱自己是终身的浪漫”、“女人一定要为自己而活”等等这样励志的话，经常围绕着我们。

听到这些话，当时下定决心，为自己而活，不委屈自己，做自己真正的主人。

基本上我想干嘛就干嘛，过得更自在了。

因为太自在，体重高达160斤，有时因为多吃跑到160斤以上也是常有的事。

记得有一次我仔细地照着镜子。发现脸又胖，脖子又粗。

着实给我吓了一跳，我的第一反应是我生病了。

具体啥病不知道，但是我的脸和脖子，这么大，不正常。

我立刻去称体重，165斤。

自那以后，吓得我不敢再多吃多喝。体重又掉回160斤。

到了原来体重，我又继续减肥。减肥就是我的口头禅，实际情况是既管不住嘴，又迈不开腿。

刚才我在想，我是什么时候开始真正的爱自己，是由于我做车时间长了，腿浮肿。还是因为太胖导致脚后跟疼，还是因为我太胖，逛街没有我能穿的衣服或者是年龄大了再或者是真正意识到肥胖真的不健康……

我们要真正爱自己。也许有人只是把它当做一句话，也知道什么意思。但是不知道什么是真正的爱自己。

多读几遍“我要真正的爱自己”反复读，自己领悟，只有自己领悟到什么才能真正的爱自己，我们才会有所改变。

当我开始真正的爱自己，我会控制自己少吃不健康的食物，我不再贪婪的喝甜甜的饮料，不再毫无节制吃甜食，我会合理安排饮食，会规律运动，重视自己健康，认真减肥。

不说瘦到闪电，到正常体重就可以。

希望大家也开始真正的爱自己。过自己想要的生活。做自己人生的主人。