如何使用1分钟

2018-05-21  本文已影响0人  娜娜是我

1. 30个仰卧起坐

2.告诉一个人你有多爱他

3.️做一套瑜伽的火式呼吸

4.写一封感谢信

5.将自己介绍给陌生人

6.读一首诗歌

7.想 一个极妙的主义

8.浇一棵植物

9.喂一支猫

10.心碎一次或者让别人心碎

11.唱一首歌

12.写一篇日志

13.吃一个苹果

14.喝一杯水

15.给你想着的人发一条短信

16.在太阳下站一会

17.写三件让你感激的事情

18.做一个放弃的决定

19.给一些反馈

20.进行道歉

21.烧水沏茶

22.平板支撑

23.写日志

24.拥抱

25.好好的kiss

26.回忆一段幸福的时光

27.冥想

28.祷告

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