金蚕豆Shelley | 《少有人走的路》读书心得

M·斯科特·派克博士的《少有人走的路》，书中的观点和思想强烈冲击了我的认知，也帮助我更深刻的了解了自己和身边的人。

作者着重的解析了什么是真正的成熟？即，“具有自律性”和“懂得真正的爱”。

在此之前，我知道自律性是遵纪守法和自我约束，但我不知道用来调整自我的“船到桥头自然直”是拖延；是期待困难自行消失；是没有以积极的态度去承受痛苦和解决问题。

要做到自律性有4个原则；1 延迟满足感 2 承担责任 3 忠于事实 4 保存平衡。我们在生活中发泄的情绪、遇到问题时的解释、固守自己的认知停止探索和更新自己、以推迟满足感的先苦后甜在当下过得极辛苦，这些都阻碍了我们自律性的提升。

引用书中最核心的一句话“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

另一个重要的解析是真正的爱，这部分也是有很大的篇幅，核心之一是“心智成熟”。

作者认为爱是很难给出一个确切的定义的，如果硬是要给出一个的话，真正的爱是为了促进自己和他人的心智成熟而不断拓展自我界限，实现自我完善的意愿。

我们平时认为的爱，如坠入情网、对孩子过度的爱护、对宠物的喜爱其实都不是真正的爱。爱是经过长期逐渐进行的过程，在帮助别人进步和成长的同时，我们也能获得成熟，爱是动态的，心智成熟是一生的任务。

最后，以樊登老师强调的“当我们的心智成熟达到一定阶段时，我们会更加谦逊和快乐”来收尾吧！