这个文章接着昨天的思考继续、

萌姐的三步复盘法,对于一周的回顾，是一个很好又很实用的模式!

第一步，我的新知是什么？

第二步，改变了我的哪些旧知？

第三步，我接下来怎么做？

上周我通过读书，在三个方面，感觉对自己的触动特别大!

我的新知:

1、如果感觉自己缺乏勇气，那说明摆在我们眼前的道路并非是真正中意的!

2、执战力是强调在‘’资源有限"的情况下实现目标的能力!

3、每一次与人的接触，都有可能让双方有所提升!

改变了我的旧知

1、以前做事情很不专注!

专注力是人生的元技能，专注力是底层智力，大部分的思考和灵感都在全境投入之后!

专注一个小时，遇见心流；专注一年，拥有核心竞争力；专注一生,开始创造有意义的一生!

专注不仅是一种心态，更重要的是种能力，不是知道就好，专注是一块思想肌肉，需要练习!

三步复盘法——怎么样看到你自己？

经过通盘思考后，会很清楚知道自己的方向，知道核心事情的关键要素，专注做好这件事，整体就会很从容!

上周每一天我都通过早起写作来梳理自己，以前一直想写作，但却一直没有开始，是因为总不相信自己的能力，在开始之前就给了自己很多的设限。

好的开始等于成功的1/2，坏的开始等于成功的1/3，完美的开始，则永远不会出现，所以重要的是动起来!开始严格要求自己，每天1000字的输出之后,感觉早起的时间很安静,早起的效率特别高,像极了是真正抓住了时间!

我对自己也不再那么着急,不贪图学很多,而是努力先从一个专注力的写作开始锻炼!

二、做事情的目标不明确

做事没有目标，就像施工无蓝图!

我发现自己做事的目标感差,所以三十多年过去,好像人生的目标依然模糊,对自己的五年、十年规划根本就没有!

三步复盘法——怎么样看到你自己？

我有很长一段时间,在思考自己现在的路,是什么让现在的自己经常感觉困惑和无聊!

一方面是出于对自己能力的担忧,一方面是面对生活时的无助感!很多年来,自己没有什么大的变化,所以突然就有了急需要改变的强大的愿望!

三、做事情的拖拉，对事情的恐惧

通过一周的读书，我其实是通过作者和自己在对话，那些有成就的人都是卓有成效的管理时间的人。

除了表面上看到的时间拖延，实际上我还感受到了自己内心对很多事物的恐惧,越恐惧，越没有办法迈出自己的第一步，而时间管理也像是自己背上大大的包袱!从小就小心翼翼的我、在生活上更是忽略了自己!

三、我接下来的行动

1、每日践行写作，从微习惯入手，改变自己的思维和行为!

2、每件事提前安排!用好人生效率手册!效率手册中的每日总结、复盘、可以很好的给到大脑条理性、每完成一项就可以给到大脑和心灵安慰!

从微习惯改变、期待那个更好的自己!