自我觉察之我期待别人按我的想法做

“当你总是觉得别人给你负担的时候，可能你也总是给别人负担。当你觉得别人经常让你内疚的时候，你可能也总是让别人内疚。”

“人跟人之间如果没有交集没有碰撞，哪怕呆在旁边也是没有意义的。”

“两个人交往不碰撞哪有火花，误会本来就是碰撞的一种。”

这两天的事情，让我对自己有了一些新的觉察。虽然是让人很难过，很生气的事情，但是，至少这次碰撞出了一些东西，让我有了新的觉察，也不失为一件好事。

通过跟危险的沟通，我慢慢地看见自己的需要，原来我也需要得到别人的回应，我也期待别人按照我的想法去做，不然我就特别难受。

我总说，我希望别人怎么做，即便后面跟的是“希望别人开心快乐”，那也是我的希望，是我的需求，如果别人不快乐，可能还会影响到我，但是明明就是毫不相关的事情。而我却没有看到别人的需求，我的“为你好”，根本就不是别人的“需求”。

我期待别人按我的想法去做，但是，别人又“凭什么”非得按我的想法去做呢。

这一次，在不能同时满足对方的需求和我的需求时，我还是选择了先满足对方，我没有勇气面对更激烈的冲突，没有能力处理冲突后的结果。

我决定暂时搁置，情绪来了，就先好好感受，不评判！后面的事情，后面再说。

博婧提醒我“蓝猴”，用好玩的方式去处理这个问题。看看之后我有没有可能想到什么好玩的方式处理吧。