如何成为更好的自己，这里有方法……
01
最近一段时间“油腻的中年”这个词很火，可是我想说的是，谁会想成为自己当初讨厌的人呢？
小的时候我们都想着成为自己梦想中的样子，看到自己讨厌的人的时候，心想：以后千万不要成为这类自己讨厌的人。
可是往往事与愿违，我们有些人最终成为了当初自己讨厌的人。
图片来自网络
02
每个人都想成为更好的自己，成长为自己的样子，可是要怎么做，才能变得越来越好呢？
职场和生活中总会遇到一些不如意的事情，总会有一些负能量，如果总是把想宣泄的情绪憋在心里，时间久了，就会让人心力交瘁。
每个人都会有负能量，最重要的是你如何对待它？
以前遇到负能量时，我们总是会向闺蜜、哥们吐苦水，短时间内还可以，但是时间长了谁都会受不了的，那我们自己该怎么解决呢？
我们可以利用记事本记录自己的负能量，然后把消极的、不方便跟别人倾诉的话语写下来，等写完后自己再读几遍，相信等你读完的时候，情绪就会平复下来，最后再把记录负能量的纸张用碎纸机碎掉，你就又能充满正能量了。
通过记录的方式，消化掉负能量的方式或许你也可以尝试下。
其实我觉得对待负能量最好的方式就是宣泄，可以利用运动、写作、阅读等自己喜欢的方式。
当我们遇到心情低落或者消极的时候，多放松，不要钻牛角尖。
记得有段时间因为看了某部抨击现实的电视剧，突然对人生失去了信心和希望，长时间的陷入到这种情绪中不能自拔。
后来通过运动，阅读方式才渐渐脱离了这种情绪，直到某天看到这样一段话才痊愈。
世界不会变得美好，当然我的人生也不会变得更好，有可能我们不是为了更好的明天，是为了避开最坏的明天而活着。
放下抱怨，设置负能量“垃圾桶”，你才有可能遇见更好的自己。
图片来自网络
03
前段时间看了《偷影子的人》这本小说，看完之后心里顿时五味杂陈。
小时候的我们仿佛有超能力，就像年少时的主人公“我”一样，能解开别人的心结，懂得开导别人，用心去交流沟通，帮助别人解决烦恼。
可是长大后的我们整天忙碌奔波，一直忙于工作，无暇顾及其他，忘记了人生的意义。渐渐的失去了我们的超能力，忘记了用心去沟通，开始用自己的尺子去看待别人。
在“我”尝试努力说服吕克的爸爸后，最终他爸爸解雇了原本是面包学徒的他，让他重新追求他的梦想—成为医生。
但是吕克在尝试了一一番后，最终才明白了原来最初做的事情——做面包才是他的最爱，也明白了什么事情是自己不想做的。
对于吕克退学的做法，刚开始“我”是不理解的。因为“我”以为他一直以来的想法就是成为医生，直到后来他告诉了“我”，他真实的想法，“我”才明白了他为什么会这么做。
只有放下自己的尺子，带着“他为什么要这么做”的问题去探究，才能理解对方，同时不再让自己感到困惑。
如果你想成为更好的自己，不仅要放下抱怨，设置负能量“垃圾桶”，还要学会放下自己的尺子，拿对方的尺子去衡量他们，站在对方的角度去思考，尝试理解，减缓冲击。
我们在这世上，选择什么就成为什么。你是什么，你便选择什么。人被塑造，也自己塑造自己。
图片来自网络
