跑步

今天早晨有段时间是去跑步的。

发现真的跑不远，而且嗓子疼，主要是因为很久都没有跑步的原因。

而且压根跑不动，感觉到身体都在老化。

所以选择了明天接着去跑步。

可能跑步的时间也不会太长，也可能就是19分钟20分钟左右，这样至少可以让我身体内的血液加速循环，而且还可以让新陈代谢的速度加快，或许脸上的痘痘也会消失。

这是现在想要去做的事情，而且也是愿意去做的事情。

不好的事情就是会很累，确实很累，今天晚上一直在困，在打瞌睡，是很累的那种，特别想睡觉。

所以可能以后也需要挑战下这个新的生物钟，也需要去慢慢的改变。这是一些小小的问题，而且最终也会解决的。

真的是会在慢慢的变好，也真的会是在慢慢的加速成长，时间不会走的太快，也不会走的太慢。终于是可以选择成长的模式！

加油。

晚安！好梦！