036：生活之所以变好，是因为你在慢慢变好｜保持清醒
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你是不是总是觉得，考完这次考试，生活就会好起来了？
你是不是总告诉自己，熬过这个阶段，一切都会顺利了？
你是不是总自我催眠，等过了这个时间，所有事情都会慢慢变好，你就不会再有烦恼了？
如果是，我希望你：
现在，立刻，马上，停止这样想！
并且，现在，立刻，马上，在脑海里给这样的想法画一个“❌”！
为什么？
因为这样的想法，根本不会让你的生活变好。
你只会自我催眠，然后将计就计！
最后，陷入对生活无限的失望，难以自拔！
（1）时间不是生活变好的解药，它不会让你的生活变好。
我们以往总会觉得，等生活到了什么阶段，一切都会好起来。
等自己做到了什么，一切问题就迎刃而解。
可事实上，这样的想法是错的。
而且，大错特错！
秉持着这样的想法，相当于把自己的生命交给了时间。
我们觉得时间是主宰万物变化的神，只要等时间眷顾自己就好了。
我们幻想只要熬过了这段时间，时间就会帮助我们把一切问题解决好。
我们把时间当作了自我催眠的工具，将它当作美好生活的信仰。
可等到了预定时间，我们会发现，生活没有任何改变。
我们以往企图躲避的问题，依旧是问题。
自己以往妄想掩盖的困境，依旧是困境。
时间从来没有帮我们把问题解决好。
时间只是帮我们把问题持续跨度继续拉长。
它只是告诉我们困在这问题里有多久。
然后，继续旁观。
为什么？
因为生活只是生活，它从不会对任何人许诺。
它也从来不会说：等到什么时候，你的生活就不再有困惑。
时间不是主宰万物变化的神，它只是我们衡量万物变化的辅助。
主宰万物变化的，是生物，是能量，是规律。
而能控制你生活变化的，是你。
是你的自主意识。
你不变，你的生活就不会改变。
甚至还会依据当前的情况，越来越糟。
你若想变，唯一的办法，就是你让它变。
你学习如何引导你生命的一切，学习如何引导它们变化。
然后，你的生活才会真的改变。
你以往总觉得眼前的生活很痛苦，你却没有办法处理。
你感觉自己没有能力，就幻想拼命逃避。
可你却忘了：“逃避”只会让你迷糊你自己的眼，而不是让万事万物都停滞不前，或者发生瞬变。
你把自己丢进麻木的空间当中，以为熬过当下的时间，一切都会顺遂。
可却不知道，这是时间最大的谎言。
你随意地应付着自己，随意地应付他人。
你觉得当下的一切都不重要，因为到了一定时间就会变好，到了一定时间都会改变。
可是你却忘了，你的生活从来都没有明天。
你从来，只能活在当下。
当下，才是你的一生，别无其他。
你当下敷衍，就相当于对你的一生敷衍。
你当下随便，就相当于对你的生活随便。
你痴心着时间的谎言，以为一切都会随着时间改变。
可却不知道，这只会浪费你更多的时间。
再回首，便是更加地自我厌弃，后悔莫及。
毕竟，你自始至终，相信的都是谎言，而非真相。
（2）想让生活变好，唯一的办法，就是回归自我，回归当下。
（a）回归自我，才能保证自己的努力能让自己开心。
什么是回归自我？
简单地说，就是回归你自己，回归你的内心，回归你真正想要的东西，回归你真正的渴望当中，去做你自己。
为什么？
因为只有这样，你才会清楚什么是对你有价值的东西，而什么对你，其实毫无价值。
近代心理学鼻祖卡尔·古斯塔夫·荣格说过：在生命中，最微不足道但有意义的事物，也比最伟大，但毫无意义的事物，更有价值。
可假若你的视野一直盯着外面的世界，一直盯着别人的生活，一直斟酌自己是否比得上别人的标准，一直计较自己是否离别人的人生还有多少距离，那你很难分辨，这样的生活对你是否有足够的意义。
甚至还有可能发现，即使自己到达了别人的标准，还是不开心。
你生活中的问题，还是没有任何变化。
即使你已经努力把自己伪装成别人，可你的生活还是要照样地过。
所以，假若你的目的是让自己的生活变好，你首先得弄清楚自己心中，什么样的生活才算好。
当你明白了自己的目标，所有的问题就会变得清晰可见，就连寻找答案都有了准确的方向，而不会感觉困扰。
（b）回归当下，才能确保自己的努力得到切实的执行。
假若我们总是把目光抛向未来，而看不清重点只在于当下的自己。
那我们很多时候都是在等待，然后任由时间流逝，没有做出任何的改变。
这样的我们，即使到了预定时间，生活也不会有任何的变化。
因为我们根本没有做出任何的行动，没有在过去的时候，做出任何对未来有利的事。
所以，回归当下，是我们迈向自己向往的远方的保证。
我们只有回归当下，才可以平心静气地接受当下的自己。
接受自己当下的情绪，接受自己浪费了大量时间的过往，接受自己还有很多未实现的期待。认清自己，明白自己当下的情况，认真制定计划，重新出发。
（3）回归自我，回归当下之后，怎么办？
接受万事万物变化都要时间，坚持自我，保持耐心。
人们很多时候做不成事，不是因为他们没有做事的能力，也不是他们没有解决问题的头脑，而是因为没有耐心。
因为缺乏耐心，所以总会好高骛远，急功近利，恨不得明天就看到万事万物都随着自己的小举动全部改变。
可亲爱的，事物变化哪有这么快呢。
即使你相信量子力学，相信万事万物都随着你的个人意识为转移。
可你也要知道，这个世界这么多人，这么多物，人与人之间的关系这么复杂，生物与生物之间的差异那么大，就算真的随着你的意志为转移，也需要时间去把你想要的东西，和你连接起来。
这个过程，就需要时间。
假若这件事的基本情况是，坚持六个月的努力，你就会收获你想要的。
可你总是着急，总觉得自己最多坚持五个月。
如果五个月还得不到自己想要的成果，就相当于自己永远也得不到。
那你很可能就会在第五个月时放弃，然后亲手将即将得到的回报扼杀在路上。
结果，你就真的，永远也得不到。
所以，别把问题抛给时间。
回归自我，想清楚想要什么。
回归当下，认真活好自己的生活。
保持耐心，你才会看到：你期望已久的生活已在路上。
不要再觉得自己当下很糟糕，就感觉未来一片灰暗。
现在的你，是过去的你决定的。
未来的你，是现在的你决定的。
保持信念，保持清醒，继续坚持，信任自己。
永远记住，生活之所以变好，不会因为时间，只会因为你，已经在慢慢变好。
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