0831—我的习惯养成记

        之前有一段时间，我过得很是痛苦，没有目标，不能出去工作（因为要带孩子），未来仿佛一片黑暗。每每看到关于青春的电影或小说，我都好希望能够回到过去，想着回到过去，我就怎么怎么做，怎么怎么做，让自己可以过上自己想要的生活，想的越详细，就越觉得痛苦。

        电影小说源于生活，生活却不是源于电影和小说，回到过去可以在小说中发生，现实生活中却是不可能的。在连续做了几天白日梦，然后越来越痛苦的时候，我忽然意识到，我怎么就能保证，回到过去，我就能过上自己想要的生活呢？就算可以，时间不能倒流，想回到过去也是永远不可能的。难道我要一直沉浸在现在的悲伤里，然后等到30，40岁的时候，又再一次后悔那时的生活而想要回到现在吗？

        我意识到我不能再这样下去了，过去不可更改，为什么不把握当下，去改变未来呢？为什么不现在开始努力，让以后的自己不后悔呢？

        在小灶群里，各种机会从我眼前飘过，我抓不住，因为没有这个能力。这真的刺激到我了，也更加坚定了我改变自己的心。

        一开始我对自己的要求是，每天必须写晨读感悟和睡前看半个小时书，一开始是强迫性的，告诉自己必须做到，哪怕再晚再累也必须要做完才能睡觉。刚开始有几天，确实很晚了，看书看的眼皮都快要打架了，但是我还是坚持把任务完成了。这也鼓励了我，只要有决心，是可以做到的。其实这些事只要做起来，很快就完成了，有时候就是习惯拖延，习惯懒惰，所以才会这么晚。

        后来，每当我想偷懒的时候，我就对自己说，先做吧，如果实在没有精力，就休息一下。但是做了就发现，是可以把它做完的，而且做完之后的感觉然异常轻松，也就渐渐爱上这种感觉，拖延症缓解了很多。

        在这么做了一段时间之后，又加了别的计划，比如100天33本书计划，英语阅读计划，还有一些小习惯的养成等等。我发现，只要一件事情你坚持下来了，那么其它的事情也变得简单，坚持也变得容易。用之前那种激励自己的办法真的很有效，基本上都能完成。

        之所以说基本上，是因为这期间也出现了怠倦期。我的解决方法是，那就放松一下吧，允许自己堕落几天，但是一开始的晨读感悟和睡前30分钟看书计划是绝不能被打破的，其它的可以暂缓。就这样，不过两天，我就渡过了我的怠倦期。这样的成功，又增加了我的自信心。我觉得自己很棒，没有打破最初的坚持。

        当一切成为习惯，我的生活也因为这些习惯而变得充实而美好。不知不觉，这些习惯已深入骨髓，每天有一样没做还觉得很不踏实，不舒服。而这一切，也终将会让我变成更好的自己！我相信，以后的我会成为自己的骄傲！