2023-02-28

迎面撞上难题，一时间不知如何破解，大脑一片空白，呆呆地僵在那里，该怎么办？

说实话，这是我经常会遇到的情境。有时是工作场合，领导或同事发起一个问题，话音刚落就有人可以立即如滔滔江水般阐述自己的观点和想法，可我不行，没有任何思路，一团乱麻；有时是生活场景，跟三五好友聚在一起谈天侃地，某个朋友发起一个话题，接着就会有人结合自己的生活经验发表自己的看法，即便是在这种无压的状态，我也无法完美地、流畅地做一个小小的“即兴演讲”；还有时，场景更细微，路上偶遇一位熟人，我转速比较慢的大脑也只够给对方一个笑容，根本做不到在那么短暂的时间能够一下想起什么“有用”的或者“有价值”的语言。

以后再遇到类似情形，打算这么办：

1.放轻松，放轻松，放轻松。由于自己非常清楚反应最迅速的一拨人是如何表现的，所以面对自己的“短板”，很容易跟别人放在一起对比。在面对自己难移的秉性时，不如索性就“躺平”，接纳自己，也不要费力去够别人，让自己处在一个自然的、平和的状态就好。

2.说就行，说的时候不要在意已经说出去的话是否完美，而是专注于还没脱口的语言，向“未来”要内容，而不是向“过去”要评价。如果在说之前，我们有一定的时间组织语言，那再好不过了，我们可以先列出123，事先想好想说的内容；但如果在说之前，我们根本来不及思考，那就先把这个问题激发的脑子里最浅层的东西先表达出来，说出去的话如泼出去的水，无需浪费时间去在意说的好不好，完美不完美，省下脑力，边说边思考接下来的第二点，第三点。

3.多加练习。工作中，生活中的每一次交流都是一次“即兴演讲”，不妨在平日跟同事朋友交流的时候提高对自己的要求，而到了正式场合就可以跟平时一样放松啦。