随笔

在一点点践行零极限的过程中，现在的自己能够体会到秋风从身边掠过，留在身上那种凉凉的感觉。能够看树叶渐黄，随风飘落的优美和坦然。能看到秋雨过后月季花的那种凉凉的娇艳。从内心深处升起了对这世间的感动，感动于此时此刻能够觉察这世间一切的存有，感动于能够感受接纳这世间一切的发生，感动自己能够遇到一位改变自己认知和命运，在我有困难时指点我的导师。在老师的指导下，学会了感恩自己生命中经历的所有人和事，学会了与自己和解，学会了原谅别人是一种慈悲，原谅自己是人生的智慧，学会了拍着自己的胸脯说：这是我的责任。2周前的自己。由于工作环境的改变，陷入于自己的记忆重播中，和自己的记忆玩的不亦乐乎，有压力，有评判，有愤怒，有对抗，有不满，有紧张，有焦虑，甚至有恐惧……我被这些负面的能量拉扯，撕拽着。就像被旋风卷进入空中的风筝，随时都会被挣断风筝线，陷入无尽的黑暗之中。还好心中有一个弱小的声音说：回来清理，坐下来做清理功课，把心向内收向内看，读读书亲爱的……但是记忆的漩涡太强大了，新的工作环境，新的同事，身边的人多了起来，人多的时候是非就多，各种各样的话，形形色色的人带着不同的目的，说着不同的话，各种各样的信息的输入，我被卷入其中，不能自拔，也是满嘴的负面，我很讨厌这样的自己。身体是最敏感的，是最不会说慌的，我感到了疲惫，如此疲惫。直到有一天晚上居然发烧了，量了一下37.8度，由于多年被病痛折磨，以往的自己如果发生这样的事内心是很恐惧的。这次我很吃惊我的感受，发烧了之后，我居然不想去买药，也没有害怕恐惧，因为我心里很清楚我为什么发烧了？在老爸的催促买了三天的药，我就吃了一顿就好了。这次身体的提醒，也让我能够进一步审视自己内在，我的内在有懈怠，甚至有傲慢，觉得我学了三年的零极限，我跟随老师学习了老师所有的课程，我也上了官方的课程。关键是这三年的清理让我如同重生，从关系中穿越而过，如释重负。从被病痛折磨的痛苦中穿越，享受工作带给自己的价值感，感恩生命的美好。有老师在，有优秀的同修的互相支持，有零极限的陪伴，内心也越来越有力量。我以为我的清理已经做得很好，所以我就有了懈怠之心，功课也做得少了。这样的后果是当环境变化了，当身边的人变化的时候，会发现自己还是很快陷入记忆之中。没有零极限这样一个盾牌时时守护，又怎能消除这多如繁星的记忆。老师的课总是能解决生活中方方面面的问题，时时提醒我去清理。在我工作环境变动的时机正好开启了工作板块的课程，也让我用了短短两周时间从这种记忆的漩涡中穿越而过。我很庆幸，有零极限。晚上，躺在床上，我就把左手放在胸口，右手放在左手上对自己说：我亲爱的身体，我爱你现在的样子，如果我没有照顾好你，请你原谅我，谢谢你保持呼吸，谢谢你心跳不止，谢谢你带我到处行走，谢谢你，我爱你。谢谢你，我爱你。谢谢你，我爱你。我就这样不停地说，泪如雨下，接着归于平静沉沉睡去。