成长励志时间胶囊渐觅的成长路

大一第二学期小计划

2019-02-19  本文已影响67人  小慕雅的牧屋
一.生活篇

1.​培养衣品,精不再多

2.​找到自己喜欢的香水味

3.​买一套健身衣,

鞋:万斯,回力

4.睡前抹唇膏

5.买一双旱冰鞋

6.爬华山

7.坚持手账

8.记录自己小确幸的事情

9.一周给自己写封信,如期检验自己

10.每月存款200

11.睡前准备好前一天穿的衣服,做好第二天的目标

二.休闲篇

1.一周一部电影

2.学吉他

3.学滑轮

4.学游泳

5.打台球

6.去一个城市

7.看美剧

8.看奇葩说,康熙来了,锻炼情商

三.提升能力篇

1.每天在得到上学习30分钟

2.起床冥想15分钟

3.学会包扎,心肺复苏,人工呼吸

4.每天10分钟新闻,知乎上学习生活常识10分钟

6.减肥到105斤

7.周内5:50起床,周六6:30起床

8.10分钟演讲视频

四.学习篇

1.接触各领域书籍,每天阅读一小时,练字10分钟

必读:《博弈论》《苏菲世界》《人性的弱点》《兄弟》《许三观卖血记》

2.学写作,养成读书做笔记的习惯,萝卜书摘上学习,吸收输入再输出

3.学计算机

4.英语四级,营养师证

5.学校报刊社投稿

6.学习法律,用法律思维思考问题

7.奖学金

五.人际社交篇

1.每周问候老朋友,认识新朋友

2.每天问候母亲大人,一周给家里打两次电话

3.陪伴社交

4.如何说话与沟通

六.运动篇

1.坚持记录Keep,累积跑步200公里

周一,三,五跑步

周二,四,六健身

2.马甲线


重点:1.说话和沟通
          2.英语
     

       

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