理性消费，养成不购买的习惯

【阅读输出报告2022/004】

本月的第四本书，在医院等报告的间隙读完了这本讲如何养成理性购物习惯的小书，所以总会被问到读书的速度为什么那么快，答案就是随身带一本书，然后利用一切可以利用的碎片化时间，与其毫无意义刷手机，不如专注看会儿书。

言归正传，这本书其实是我在当当上随机购买的，之所以买它是因为我本人就是个不会理财感性消费的人，总是被眼前一时的购物欲望所牵制，不考虑东西是否是我真正需要的，有时为了贪图打折或是满减造成浪费，所以我想看看别人是如何养成理性购物习惯的，是否有方法可以学习，2022年最想养成的一个习惯就是学会理性购物以及基础理财。

这本书的作者是日本自由撰稿人——金子由纪子，她曾供职于出版社，以“简单优质的生活”为主轴，在多个领域创作了大量的作品。

她在第一个宝宝出生后，工作量锐减，为了节省开支，她开始勤俭持家，尝试过“节约”的生活，比如领各种优惠券、买特价商品、去廉价超市……但都以失败告终。

有一天，她突然冒出一个想法：如果“不购买”，就能从源头上有效减少开支。

于是就在生活中践行“不购买”，结果发现开销远比想象中要小很多。

她认为，“不购买”绝对不是逃避花钱，而是一种能让你的人生变得更加充实的新选择。

“不购买”就是理性消费，也是为了购买更有质量、更适合自己的物品，提升生活的幸福感。

在物欲横流的当下，购买欲大幅增加，经济负担压制着我们，她由自己的生活经验告诉大家：不购买是为了更好的购买，学会自由掌控自己的购物欲望，过上真正的高品质的生活。

我觉得这本书想要告诉我们的是不够买的底层逻辑，不是完全不购物并要求人不能有任何欲望，而是要去买真正需要的有价值的以及自己喜欢的物品，减少浪费和闲置。

这本书首先提出一个问题，为什么我们总是忍不住要买东西？

一是出于习惯顺手就买，二是因为便宜/划算，觉得不买就亏了，三是怕麻烦/时间不够，四是消解压力/给自己一个奖励，五是大家都有所以我也要有。

其实对比下来不难发现这简直就是我们内心的想法之一，我们就是在这些心理之下造成不必要的购买行为。

那么既然如此，我们又如何养成不够买的习惯呢？

首先从掌握饮食生活做起，减少外卖，学会自己下厨，吃货真价实的食物；其次是关于穿着，作者提到我们要买基础款/经典款，流行总会过时；再次就是学会维修，当然书中提到的维修房屋和改造家具可能对我们来说实操性差一些，但她提出的理念却值得我们学习，即不要着眼于买新的东西，而可以试着修补后继续使用；最后就是学会记账，这样可以清楚明了知道自己的钱花在了什么地方，方便我们复盘。

书中有挑战七天不花费的实验，其实我们不妨也可以试试看，书里有一个观点很有意思，为了不够买也能愉快地生活，我们需要提高生活的分辨率，如果只允许拥有少量的物品，那么就和这些物品好好相处，了解它们的特点，找到最大限度地利用它们的方法，比如仔细观察并倾听自然和季节的变化，留心每一天的天空的颜色、云朵的形状、月亮移动的轨迹和植物的生长等。

购物时的五条诀窍，一是边聊边买；二是不要参考同伴的意见；三是不买计划外的东西；四是定一个“可以买的时间”；五是熟记台词，享受“不够买”。

花钱方法体现生活态度，能够控制自己的花钱方法，就能够控制自己的欲望，不够买的生活并不是任何东西都不买的生活，而是不买无谓的东西的生活。

创造一个不被金钱左右的人生，我们不安的原因并不是没钱这件事本身，而是我们对未知的将来怀有恐惧，金钱越多，给人们带来的安全感越大，人们随之产生的不安也越强烈，这就是金钱的一种特质。