《风铃🎐精进》

2020年6月5日

已完成：

1.4:15起床，写风铃精进日记，喝水，继续赶完ppt，跟小组员讨论定下班会具体事项。

2.吃早饭，护肤化妆，着装搭配，香水，喂金鱼，上班路上写好班会石墨流程，准时上班。

3.磨课，讲课，定下今日青蛙以及ABC类事情，确定每件事情的价值量，看哪些是必须的，哪些是需要委托，代办，推迟或者干脆不做的，回归八大关注，确定了各个关注的人生总梦想版图，下午主要跟小组员们唠嗑了，唠了特别多，从最之前的诺亚机子到现在的各个八卦啥……哎呀，她们太逗了。

4.开书法会议，下班回家，发现钥匙没带，在楼下大厅吃完晚饭，等小胖胖。进家后，录制身姿仪态视频，睡觉。

待改进：

1.早上不可以用运动的时间去补做工作的事情。来不及就是来不及，需要延迟就是需要延迟，拆东墙补西墙这样的行为很不好。

2.忘记吃药了，每天半颗优甲乐，这样才能很好的稳定。

3.固定时间做固定的好习惯事情。

4.其他伙伴磨课的时候，我没有在听，该修改的地方没有及时修改，他人的优点没有及时学习到自己的身上，讲课也是一项重要的技能，我也是要好好精进的。

5.我发现我的记性不行，就像ppt的内容，我当时就忘记了一点点，还有平时听新闻听啥，听完后，名字容易忘，事情可以记起来。这项我需要慢慢精进。

6.同时我发现我的思维能力不行，特别是逻辑思维，同时呢，本质思维和影响思维也是不行。有点太强迫自己了，不够自然舒适。我需要一点一点慢慢看到每一个东西和每一个事情的本质，不能着急。同时呢，对于影响思维，也是一样的，需要慢慢去一点一点去看到一件事物自身的变化以及对周围一切的影响，然后趋利避害，慢慢避免做所有能带来不好影响的事情，尽量避免掉所有的坏结果，多做能带来进步，好运，更好结果的事情。

7.定下三只青蛙，确定了事情的价值量之后，注意力不够集中，一直跟小组员们聊天了，番茄钟效率不够高，也是基本没做什么事情。

8.我发现她们平时都没有运动，阅读，早睡早起，甚至吃早餐的习惯，还处于我刚毕业的那种学生状态。所以我也不时跟她们分享下好的境界，希望能够稍微影响她们一点点。

9.晚上钥匙没带，做事情还不够仔细，每次一激动或者一着急然后就容易马虎，我需要更加周全，更加仔细一点。

10.晚上录制完后，一躺床上就睡着了，也就10分钟的时间。所以，晚上我尽量避免早早躺床上去，先把所有应该做的事情都做好先。

11.我做的每一件事情，都努力向专业和最高标准学习，就像这篇简书的排版和内容等。如果现在做不到，可以慢慢进步，不着急。

总结

固定的事情被打乱后，很多其他的事情也就容易打乱。

要避免所有能够带来坏结果，坏影响的事情，看到事物的本质，做能够带来进步，好运，好影响的事情。让自己不断成为更好，多向优秀的人学习，多多进步，朝着最优秀，最高标准去努力，去做到。