成长

2023-01-05  本文已影响0人  穿凉鞋的阿柯
共读《认知觉醒》  Day5

学习力——学习不是一味地努力

【收获】

好的成长是始终游走在“舒适区边缘”。最佳的学习区域在拉伸区内、舒适区边缘,在这个区域,我们既有成就又有挑战,进步最快。

不管做什么,不管当前做得怎么样,只要让自己处在舒适区的边缘持续练习,你的舒适区就会不断扩大,拉伸区也就会不断扩展,原先的困难区也会慢慢变成拉伸区,甚至是舒适区,所以成长是必然的。

所以今年的成长关键词我选择:成长

在舒适区边缘勤加练习。

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