给你的一封信

亲爱的你，

见信好！

第一次给你写信，希望你有耐心仔细读下去。

2017年3月9日中午，发生了一些事情，你和我就是当事人。我们又一次起了争执和矛盾，但是当时你和我都没有妥善处理，大家都在气头上，感觉全都失控了。后来就动手了，完全不记得左手还拿着水果刀的我和你动起手来，当时我脑海里唯一的念头就是：你曾经伤到我过后保证过再也不动手，但是今天你却踢我。无尽的愤怒涌上心头，混乱中水果刀戳到了你，你的右手中指划破了，伤口比较深，万幸的是没有伤到其他重要地方。

不知道基于什么出发点，你打电话报警了，你是真的想让警察来把我带走么，或者拘留我？你那一通报警电话，瞬间把我推得好远，感觉我于你而言就是一个陌生人，我伤害到你了，你第一时间选择向警察求救。这件事确实我错了，没能控制好自己的情绪，还使用危险物品与你动手争执。看到你流血的时候我心里好难受，想过来看看你到底伤的怎么样，但你又不让我接近。我真是无意伤害你的，我要是能意识到左手拿着水果刀，一定不会对你动手，对不起哥哥，真心给你道歉。

后来警察来了，可能他们以为发生了无比惨烈的命案吧，结果一来看到此幅场景，或许有些无语。记得很清楚一个警察说：你们这种两口子的事就动用警力，实在是作。最后警察要走的时候，对我说：可能大部分时候都应该劝和不劝分，但是我建议你离婚吧。下午到医院哥哥在处理伤口过程中的反应让我感觉很难过、很不堪、很诧异，不敢相信这是一个29岁的男人。从絮絮叨叨怕缝针、怕打麻药、怕流血、到尖叫着打破伤风针，所有的表现不及一个小孩子。感觉怕极了疼痛，整个人无比焦虑，无比虚弱，从你身上我没有感受到一丝一毫的坚强和勇敢。

如若就事论事，这件事情我有错，千不该万不该伤害你。我在极其愤怒的情况下丧失了自制能力，然后在毫无意识的捶打中伤害到了你，回想起来自己也觉得后怕。我这样的行为性质是非常恶劣的，也是值得我好好反思的：

1、没有使用恰当的方式表达自己的需求（其实那天我真正需要的是你对我的在意和关心：想要你能够在意我的辛苦与付出，然后心疼我上课做饭的辛苦，尽快和我一起吃饭。但是我却以埋怨你的方式来索求你的关心和在意，你是不可能了解到我的需求的）；

2、没有控制好自己的情绪：很容易就被你的一些言语激怒了；

3、在需求没有得到满足（呵斥你不要动我，但是你还是动手）、以及争执、冲突的过程中使用了威胁的手段：顺手拿起水果刀以此威胁你服从我的“要求”；

4、过去的、难以释怀的事情极易把我“引爆”，且无法控制：当你踢我的时候，我脑海里充斥着前年圣诞节前发生的事情，然后就动起手来。

事后我想了很多，我知道以上的问题是我自己必须要面对和解决的。我会通过学习相关书籍知识，提高自身能力，并且有意识的在 “表达需求”、“情绪控制”、“过往事件/伤害的处理”这三个方面有自我要求。在与你的相处过程中不断学习和摸索有关“如何处理亲密关系”的方法，整个过程应该是一个漫长的过程，我会努力去做，也请哥哥在某些时候给予适当的督促和提醒，努力让自己变得越来越好。如果哥哥无法原谅我，那我会承受相应的后果；如果哥哥对我有任何意见，都可直接与我沟通交流；哥哥对我的需求，也请直接告诉我。

然而整件事情的发展过程中，哥哥的有些行为是我觉得挺难以接受的：比如在看到出血时候的来回踱步、哭泣、惊恐；在我们激烈冲突后的报警、告状；在医院处理伤口时的絮絮叨叨、大声吼叫、颤抖、紧张、抓头；医生问你有多少岁了，他说小朋友在缝针的时候都不至于像你这样。所有的这一切，让我丝毫感受不到一个快三十岁的男人应该具有的稳重镇定、坚强勇敢、基本的承受能力（心理和身体方面）。或许我不该对你有这些要求，因为可能你一直就是这样的，这就是最真实的你，从来也没有其他人会对你有这样的要求。但是我很认真的思考了一下，这些要求无一不是在诉说着我内心的需求，我对我伴侣的需求。如果彼此要长久走下去，我很需要我的伴侣具有成熟稳重、坚强勇敢的品质，也很需要我的伴侣是一个拥有良好心理素质、基本承受能力、一定担当的男人。这是我的需求，对我伴侣的需求，所以在此与你分享一下。若哥哥能够逐渐具备这些品质或能力，我相信我们的关系会有一个越来越好的磨合与发展，我们能够在良好的亲密关系中相互滋养。

那天我想了一下午，回忆了很多与你的点点滴滴。你对我的好，对我的付出，对我的耐心与包容历历在目：记得哥哥千里迢迢奔波到我的城市给我送被子，记得以前在公司做活动哥哥等我好几个小时，记得在北街的时候不小心把三菱车开到一个阶梯上卡起，记得我们去摘水果，记得我们一起跑装修，好多好多。然而你的坏习惯，你的焦虑症，你的幼稚无知，你的邋遢懒惰也挥之不去：记得你言而无信、满嘴胡话的时候，记得你犯焦虑症的时候让我无比揪心和抓狂，记得以前时常丢三落四，不是忘手机就是忘钥匙，记得你胆小怕事、无比脆弱的样子，记得你对我的破骂嘶吼。

从谈恋爱到现在，太多吵闹，太多恶语相向，甚至大打出手，起冲突的时候，我们好像都没办法控制好自己。然而结婚也并没有让我们的关系变得更好更紧密，婚后发现了更多的差异、矛盾，然而我们相处过程中却多了不信任、不耐烦、坏情绪以及坏脾气，你和我好少沟通交流，你和我就这么生活着。

我知道，我们之间问题很多，需要磨合的地方也很多。现在我们在一起，那就一起努力吧，从主观态度上去认真对待彼此、去维系我们的亲密关系！去深入了解自己、深入认识对方、去适应彼此、去努力磨合，尽量让自己不留遗憾吧。如若彼此认真努力后依旧没能如愿，但我们至少尽力了啊，相信到时你我定能找到合适的结尾，对吧~

祝好！

M

2017年3月12日20:22:48