考拉小巫微信分享——职业探索:如何实现梦想清单

考拉小巫——相信大家对这个名字应该很熟悉，最起码那些走在英语学习道路上，尽管路途坎坷但依旧不想放弃的人来说应该很熟悉。因为考拉小巫就是这样一个人，一个存在现实世界中的活生生的摸得着看得见例子。对于我自己来说，知道考拉小巫应该是去年的这个时候，那会儿也是考六级的前一段时间。在某一天上网搜索关于如何学习英语的时候，无意之间看到了《考拉小巫的英语学习日记》这本书，不知道是为什么，可能是我真的想好好学习英语吧，我就去把这本书下载下来并且看来起来，殊不知是越看越振奋越看越激动。因为看的过程中不免会从书中的故事联想到自己，于是我才发现考拉小巫其实跟我一样，唯一不同之处就在于她能够为了坚持自己的梦想而永不停息的走下去，而我依旧是最初的我，只是因为我永远只是一个对于一件事只有三分钟热度的人，只是因为我缺少她这种对于自己的梦想有着如此坚持不懈的毅力。现在考拉小巫在美国，正在准备筹建自己的个人心理咨询室，已经到了最后的阶段。对于她来说，这是目前个人的终极梦想，当然我想相信，这个梦想实现后，她还会给自己制定下一个目标，因为我知道，她是一个走在路上的追梦者。

《考拉小巫的英语学习日记》

这次分享是一次跨时空的分享，一边是早晨六点，一边是晚上八点，一个人在美国，一群人在中国，这确实是一次独特的分享会。有一个群友说的很对，能来到这个群里边的，定是对某一件事有一种执念的人，说它一语中的不太为过，因为我就是这样。如题，这次分享会的主题是关于职业和梦想， 考拉小巫结合自己的职业生涯以及亲身经历从三方面对这一主题主题做了详细阐述。

以下均为分享会现场笔记部分，涉及图片全部来自于@考拉小巫。

一、如何找到个人的职业兴趣

@考拉小巫

1.走了弯路，走错了路，我们才能知道自己想要什么。

2.走弯路不怕，经历过才能充分的了解自己，或许不是自己想要做的，但是坚持下去，我们总能获取一些有用的经历和经验。（曲线救国）

3.迷茫，害怕，恐惧，那是因为未知，对未来的无知。然而正是这种未知才给了我们无限的可能。（正如凯文凯利《失控》一书，虽为失控，其实并非不可控，而是一种更高级的控制。正是这种“失控”，才为事情最后的结果提供了你意想不到的可能。）

4.什么是最让我感兴趣的？

人们对于世界的了解和学习是通过自己的亲身经历而获得的，同理，我们只有充分的去暴露自己，我们才能更加真实的了解自己。

兴趣分为真兴趣&伪兴趣。伪兴趣就是自己以为自己喜欢，但未经证实；真兴趣则是自己真正知道自己喜欢什么。这两者之间的关系就像喜欢与爱   的关系。

当对于一件事情有了感觉之后，要学会深入了解，亲身去经历，这样才能从伪兴趣中找到真兴趣。

如果走进了死角，变得迷茫，那么就停下来，找一个安静的地方，来一次与心灵的对话。问问自己，如果我不害怕失败，如果我不顾忌别人的眼      光，如果我不去管任何其他因素，那么抛开一切不谈，我真心想做的事情是什么？（一个人可以欺骗任何人，但唯独欺骗不了自己的内心，不管      何种情况下，你的内心都会告诉你正确的答案。）

兴趣大于一切，如果真正的真心的热爱自己所做的事，那么就不会有那么多所谓的后顾之忧了。在自己的兴趣中找到自己存在的价值。

以为自己感兴趣那么该如何知道是不是真的呢？那么就要做一个严谨的调研进行求证，首先了解自己感兴趣的事，然后再去了解其他有类似经历的  人，最后结合自己的经历做出决定。

二、如何量身定制靠谱的计划

@考拉小巫

1.制定一套切实可行的计划，凡事预则立不预则废。 大方针采用逆推法，从上到下，上位最终目标，经过层层细化分割，下到切实可行，当下就可      以做的事。

逆推法

下面这幅图，就是考拉小巫利用逆推法为自己建立的个人职业目标规划图。

@考拉小巫

2.勿感情用事，对于重大决定应该有冷静理智的分析（情绪激动的时候，往往会影响我们的判断力，做出不理智的决定。）

3.计划一定要细化，宏大的目标是不可捉摸的，所以要细分到每一天，具体到每一天，详细可衡量，而且应该量力而行。计划排的太满，就会导致      容易放弃，压力大，因而抵挡不住突发事件的冲击。

4.简历奖励机制，给予自己一定的奖励，当完成一定计划时，有鼓励才会有动力。

三、如何成功实现计划梦想

@考拉小巫

1拖延症，是因为恐惧，焦虑，枯燥，然而真正原因是自己所做的并非内心正真热爱的。

2.战胜恐惧的方法

意向引导:在脑海中幻化各种场景，想想自己如果放弃的话会怎么样？如果自己坚持下来，又会怎么样？通过幻化积极的场景，来引导自己走出困      境。还可以用纸和笔。写下计划完成后的十件好事，以及计划没完成的十件坏事，白纸黑字，会让你更清楚。 

活在当下:过去未来都不可触，唯有当下真真实实，珍惜当下的每一秒，时时刻刻将当下做好，那么过去未来必定是好的。（推荐埃克哈特·托利的《当下的力量》）

3.克服焦虑的方法:

焦虑分为有效焦虑和无线焦虑。所谓有效焦虑就是能够对你正在做的事起到帮助作用的；无效焦虑就是白着急，自己无法控制的。要将无效焦虑转   化为有效焦虑，你就需要找到自己此时此刻当下做的事。

不要忽略每一件小事，每一个机会，每一个平凡的当下。美好的未来正是由这一件小事，一个机会，一个当下所铸就的。

考拉小巫语

生命不息，奋斗不止，在未来的道路上，请勇敢。

心向未来，活在当下，梦想就在不远处。

把平凡的事做好，把平凡的每一天活出价值，所有的以后都来自于一个又一个平凡的今天。

这场分享会对我来说意义非凡，从最初了解考拉小巫，到时隔一年后听到小巫姐在微信群里边做分享，想想都令人激动。相信自己在今后的人生道路上，能和小巫姐一样，找到自己的热爱并且坚定不移的坚持下去。